Menù perlug 02-lug 08

Pollo spicy glassato e fagiolini allo zenzero

con riso Basmati, cipollotto e sesamo

35 min700 kcal o meno

Linguine dell'isola d'Elba con alici e capperi

erbe aromatiche, pomodorini e noci

30 minAdatto ai bambini • 700 kcal o meno

Fajitas di carne speziata con pico de gallo

e salsa yogurt al lime e coriandolo

30 minAdatto ai bambini

Pollo esotico in salsa Thai

con quinoa e verdure allo zenzero

35 minAdatto ai bambini • 700 kcal o meno

Burger con polpette al sugo e mozzarella

melanzane grigliate e salsa al basilico

35 minAdatto ai bambini

Salmone al burro agrumato e scalogno

con patate cremose all'aneto

40 min700 kcal o meno

Macedonia di frutta e verdura con yogurt greco

hummus di fagioli alla soia e chips speziate

35 minVeggie

Noodles in salsa di arachidi e tofu glassato

con verdure saltate

40 minVeggie

Tortillas con falafel e yogurt greco al cetriolo

con insalata fresca e pomodorini al limone

35 minVeggie • 700 kcal o meno

Schiacciata filante di patate e zucchine

con mozzarella e insalata fantasia

45 minVeggie • Adatto ai bambini • 700 kcal o meno

Bocconcini di maiale al lime

con contorno gratinato di finocchi e carote

40 min700 kcal o meno

Fresh roll di pollo e peperoni verdi

con yogurt al lime, insalata mista e coriandolo

45 min700 kcal o meno

Insalata tiepida di lenticchie, crostini e rucola

con melanzane e pomodorini al forno

30 minVeggie • 700 kcal o meno

Pollo spicy glassato e fagiolini allo zenzero

con riso Basmati, cipollotto e sesamo

35 min

Linguine dell'isola d'Elba con alici e capperi

erbe aromatiche, pomodorini e noci

30 min

Bocconcini di maiale al lime

con contorno gratinato di finocchi e carote

40 min