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Polpette di pollo "butter chicken"

Polpette di pollo "butter chicken"

con pane Naan e verdure

50% prima box + 3 box al 25%
Tag:
Pulizia veloce
•Piccante
•Veloce
Allergeni:
Latte
•Cereali contenenti glutine
•Senape
•Uova

Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.

Tempo totale20 minuti
5 minuti
DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

1 pacchetto

Polpette di pollo

(Potrebbe essere presente: Uova, Soia, Latte)

1 pacchetto

Naan

(Contiene: Latte, Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Concentrato Di Pomodoro

1 bustina

Dry Rub Tandoori

(Contiene: Senape, Uova Potrebbe essere presente: Soia, Cereali contenenti glutine, Frutta a guscio, Semi di sesamo, Pesce, Crostacei, Latte, Sedano)

1 pezzo(i)

Cipolla

pezzo(i)

Cipolla

1 pezzo(i)

Aglio

1 pezzo(i)

Pomodoro

1 pezzo(i)

Carota

1 pacchetto

Latte Di Cocco

Non incluso nella tua consegna

2 cucchiaio

Olio di oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

1 cucchiaio

Burro (di tua scelta)

Valori nutrizionali

Energia980 Kcal
Energia (kJ)4099 kJ
Grassi51.2 g
di cui Acidi Grassi Saturi22.2 g
Carboidrati87.4 g
di cui Zuccheri12.4 g
Fibre8.2 g
Proteine35.1 g
Colesterolo0 mg
Sodio1505.5 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Utensili

•Padella antiaderente

Istruzioni

1

TIP: le polpette saranno cotte quando non saranno più rosa al centro.

Sbucciate e tagliate la cipolla  a fettine sottili.

Tagliate il pomodoro a dadini piccoli di circa 1cm

Pelate e tagliate la carota a rondelle sottili.

2

Scaldate una padella antiaderente a fuoco medio alto con 1-2 cucchiai d'olio.

Aggiungete cipolla, la carota, il pomodoro, condite con un pizzico di sale e cuocete per 5-6 minuti, mescolando spesso.

Aggiungiete le polpette, condite con il Dry Rub tandoori dosato a piacere (ha un sapore molto speziato, aggiungetene poco per volta), sale e pepe, rosolate per 2-3 minuti finché sarano dorate.

3

TIP: If you don't have microwave, Portate una padella a fuoco medio e scaldate i naan 2-3 minuti per lato, finché saranno morbidi e dorati, poi spostateli in un piatto.

Incorporate il latte di cocco, un cucchiaio di concentrato di pomodoro.

Aggiustate di sale se necessario e proseguite la cottura a fuoco medio per 9-10 minuti circa, o finché la salsa si sarà un po' addensata.

Nel frattempo, scaldate i naan in microonde per 2 minuti o in forno per 2 minuti ogni lato.

4

Disponete le polpette nei piatti. Se gradite, aggiungete in superficie un tocchetto di burro per dare più cremosità.

Accompagnate con il naan.

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