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Verdura Extra
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Verdura Extra

Verdura Extra

1 Melanzana, 1 Avocado, 4 Carote arcobaleno, Erbette (200 g), Pomodorini datterini (250 g), Spinaci (100 g), 1 Pomodoro, 1 Zucchina, 1 Cetriolo, 1 Lime

Volete fare il pieno di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti? Scegliete la Verdura Extra: una selezione di prodotti freschi e di stagione, nuovi e diversi ogni settimana, direttamente dai nostri produttori.

Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.

Tempo totale
DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

1 pezzo(i)

Melanzana

1 pezzo(i)

Avocado

2 pezzo(i)

Carota

1 pezzo(i)

Erbette

250 g

Pomodorini Datterini

100 g

Spinacino baby

1 pezzo(i)

Pomodoro

1 pezzo(i)

Zucchina

(Potrebbe essere presente: Sedano)

1 pezzo(i)

Cetriolo

1 pezzo(i)

Lime

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Valori nutrizionali

Energia362 Kcal
Energia (kJ)1514 kJ
Grassi13.8 g
di cui Acidi Grassi Saturi1.7 g
Carboidrati46.8 g
di cui Zuccheri23.6 g
Fibre18.8 g
Proteine11 g
Colesterolo0 mg
Sodio76.8 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

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