Verdura Extra
1 Pak Choi, 1 Broccolo, Funghi Champignon (250 g), Zucca (200 g), Verza (400 g)
Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.
Tempo totale
DifficoltàFacile
Ingredienti
quantità per porzione
1 pezzo(i)
Baby Pak Choi
250 g
Funghi Champignon
250 g
Broccoli
(Potrebbe essere presente: Sedano)
1 pezzo(i)
Zucca
1 pezzo(i)
Verza
(Potrebbe essere presente: Sedano)
Valori nutrizionali
Energia178 Kcal
Energia (kJ)743 kJ
Grassi1.8 g
di cui Acidi Grassi Saturi0.1 g
Carboidrati28.9 g
di cui Zuccheri10 g
Fibre20.3 g
Proteine14.3 g
Colesterolo0 mg
Sodio6.5 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Istruzioni
Scopri altre deliziose ricette con ingredienti simili
Burger di tacchino fondente al cheddar
con purè di zucca, insalata e nocciole
Udon cremosi ai funghi, carne e pasta di miso
con latte di cocco e scalogno fritto
Zuppa esotica di zucca, curcuma e salmone
con cetriolo, burro di arachidi e latte di cocco
Bowl alla messicana di carne e avocado
con fagioli neri, zucca, tortillas e coriandolo
Kofta di maiale su vellutata di zucca
con salsa yogurt e tortillas croccanti
Alette di pollo in agrodolce e sesamo
con zuppa esotica di funghi shiitake e zucca
Ravioli di nasello alla zucca e pistacchi
con salmoriglio al limone e origano
Bistecche di pollo alla cacciatora
con funghi champignon, patate e cavolo nero
Noodles ai funghi e mazzancolle stile japchae
con spinaci saltati e salsa piccante
Sfoglia 'paurosa' alla zucca e pancetta
con porro, noce moscata e timo
Funghi cardoncelli e pak choi al miso
con riso al cipollotto e zenzero
Filetto di pollo glassato e riso Jasmine
con carote arrosto, pak choi e arachidi
Tartare di tofu glassato e riso Jasmine
con carote arrosto, pak choi e arachidi
Udon al curry giallo e funghi champignon
con pak choi, anacardi e lime
Poke alle mazzancolle marinate e pak choi
con riso Jasmine, ravanelli e scalogno fritto
Scaloppine di lonza ai funghi champignon
con patate e zucchine al forno
Noodles ai funghi e gamberi stile japchae
con spinaci saltati e salsa piccante
Manzo brasato alla coreana in salsa ganjang
con funghi shiitake, cipollotto e carote
Le ricette per cena più votate
Salmone con citronette al lime e yogurt
e bulgur con insalata di finocchi e mela
Bocconcini di maiale ai profumi coreani
con riso Basmati e verdure croccanti
Noodles con gamberetti in salsa sweet chili
cavolo, carote e cipollotto
Hamburger di carne e salsa asiatica piccante
con patate arrosto, carote e cavolo cappuccio
Scaloppine di pollo ai funghi e mirin
con chips di patate e broccoli al formaggio
Salmone in glassa hoisin e riso 'ponzu'
con zucchine dorate, salsa di soia e lime
Pollo agro-piccante alla coreana
con riso Jasmine e padellata di cavolo e carote
Polpette di carne con twist asiatico
riso Basmati, spinaci e zenzero
Noodles alla vietnamita con salsiccia
lemongrass, coriandolo e arachidi tostate
Kofta su crema di patate dolci
con salsa yogurt e tortillas integrali
Pad kra pao di maiale alla thailandese
con pak choi e riso Jasmine
Scaloppine di pollo alla panna e paprika
con riso Basmati, noci e spinaci saltati
Tortiglioni alla Norcina salsiccia e tartufo
con ricotta cremosa e prezzemolo
Pollo m'qalli con olive e foglie di lime
couscous alla marocchina e semi di girasole
Pollo alla cubana con riso alla paprika
patate dolci e olio aromatico al lime
Vermicelli alla crema di broccolo e pancetta
salvia e formaggio grattugiato
Yaki udon ai gamberi e mix di verza e cavolo nero
con salsa kecap manis, zenzero e mandorle
Filetto di merluzzo alla paprika con couscous
zucchine al forno e relish al limone
Nasi goreng - riso fritto all'indonesiana
con gamberi, porri e salsa di soia
Tagliata di manzo con funghi trifolati
e purè light di cavolfiore
Le ricette HelloFresh da non perdere questa settimana
Costine di maiale e peperonata arrosto
con 'gremolada' al prezzemolo e limone
Fritto misto di seppie e mazzancolle
con chips di patate e insalata di pomodori
Pinsa piccante alla 'nduja e melanzane
con ricotta cremosa al limone
Pollo alle mandorle in salsa asiatica
con carote, erba cipollina e riso Jasmine
Ravioli di zucchine trombetta d'Albenga
con salsa di noci, panna e formaggio grattugiato
Chicche di patate al pesto e burrata
con pomodorini teneri caramellati
Risotto agli spinaci e toma filante
con Grana Padano Dop e nocciole
Polpettine di pollo su hummus di ceci
con songino al balsamico e chips di pane
Falafel dorati su hummus di carote
con rucola, pomodorini e arachidi
Cialledda croccante, burrata e cetrioli
con pomodorini, focaccia e cipolla marinata
Frittelle di ceci e insalata ellenica
con cetrioli, formaggio greco e cipolle glassate
Crema di ceci e mazzancolle sale e pepe
con zucchine saltate e chips di pane
Petti di pollo alla paprika e melanzane
con patate dolci, yogurt e semi di zucca
Merluzzo in saor 'cicchetto veneziano'
con cipolle agrodolci, pinoli e uvetta
Burger di gamberi stile 'lobster roll'
con avocado, patate arrosto e spezie Tex-Mex
Pesce in umido alle spezie tandoori
con zucchine allo zenzero e pane naan
Ciorba - crema di lenticchie alla turca
con yogurt greco, coriandolo e pane naan
Insalata di mare alle mazzancolle
con pomodorini, olive e patate
Pollo fritto in crosta di pane e mandorle
con zucchine trifolate e focaccia genovese
Mini tortilla al ragù di maiale e miso
con yogurt greco, cipolla di Tropea e zenzero