Verdura Extra
2 Patate, 1 Carota, 1 Porro, Funghi Portobello (250 g), Mix Carote e Cavolo (150 g), Bietole (400 g)
Volete fare la spesa senza muovervi da casa? Scegliete la Verdura Extra per avere un pieno di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti. Una selezione di prodotti freschi e di stagione, nuovi e diversi ogni settimana, direttamente dai nostri produttori sulla vostra tavola.
Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.
Tempo totale
DifficoltàFacile
Ingredienti
quantità per porzione
2 pezzo(i)
Patate
1 pezzo(i)
Carota
1 pezzo(i)
Porro
250 g
Funghi Portobello
1 pezzo(i)
Mix di Carote e Cavolo Cappuccio
(Potrebbe essere presente: Sedano)
400 g
Bietola
Valori nutrizionali
Energia295 Kcal
Energia (kJ)1232 kJ
Grassi1.6 g
di cui Acidi Grassi Saturi0 g
Carboidrati50.5 g
di cui Zuccheri8.3 g
Fibre10.8 g
Proteine11.9 g
Colesterolo0 mg
Sodio52.8 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Istruzioni
Le ricette per cena più votate
Salmone con citronette al lime e yogurt
e bulgur con insalata di finocchi e mela
Bocconcini di maiale ai profumi coreani
con riso Basmati e verdure croccanti
Noodles con gamberetti in salsa sweet chili
cavolo, carote e cipollotto
Hamburger di carne e salsa asiatica piccante
con patate arrosto, carote e cavolo cappuccio
Scaloppine di pollo ai funghi e mirin
con chips di patate e broccoli al formaggio
Salmone in glassa hoisin e riso 'ponzu'
con zucchine dorate, salsa di soia e lime
Pollo agro-piccante alla coreana
con riso Jasmine e padellata di cavolo e carote
Polpette di carne con twist asiatico
riso Basmati, spinaci e zenzero
Noodles alla vietnamita con salsiccia
lemongrass, coriandolo e arachidi tostate
Kofta su crema di patate dolci
con salsa yogurt e tortillas integrali
Pad kra pao di maiale alla thailandese
con pak choi e riso Jasmine
Scaloppine di pollo alla panna e paprika
con riso Basmati, noci e spinaci saltati
Tortiglioni alla Norcina salsiccia e tartufo
con ricotta cremosa e prezzemolo
Pollo m'qalli con olive e foglie di lime
couscous alla marocchina e semi di girasole
Pollo alla cubana con riso alla paprika
patate dolci e olio aromatico al lime
Vermicelli alla crema di broccolo e pancetta
salvia e formaggio grattugiato
Yaki udon ai gamberi e mix di verza e cavolo nero
con salsa kecap manis, zenzero e mandorle
Filetto di merluzzo alla paprika con couscous
zucchine al forno e relish al limone
Nasi goreng - riso fritto all'indonesiana
con gamberi, porri e salsa di soia
Tagliata di manzo con funghi trifolati
e purè light di cavolfiore
Le ricette HelloFresh da non perdere questa settimana
Bistecche di pollo all'Ischitana
con pomodorini, olive e patate sauté
Pita di polpette 'kofta' di maiale
con cumino e salsa tzatziki al cetriolo
Salmone alla paprika e carote arcobaleno
con patate alle erbe e salsa 'remoulade'
Polpette di carne tikka masala
con latte di cocco, peperoni e spezie tandoori
Vellutata di zucchine e pancetta croccante
con ricotta, crostini e noce moscata
Crema di lenticchie e burrata fresca
con datterini e briciole di taralli
Tortillas 'mexican' di suino e peperoni
con mais, salsa aioli e lime
Hummus bil lahme - ceci e carne piccante
con pane naan e harissa
Spaghetti allo sgombro e sugo all'eoliana
con capperi, pomodorini e origano
Parmigiana di zucchine e formaggio filante
con besciamella e crosta di pane e nocciole
Mejadra - bulgur e lenticchie alla libanese
con cipolle fritte e salsa yogurt ai cetrioli
Pallotte cacio e ova al sugo di pomodoro
con Pecorino Romano Dop e zucchine grigliate
Panzanella di ceci, paprika e mozzarella
con cetriolo, pane e pomodorini
Spezzatino di pollo alle olive e datterini
con pomodori, insalata e noci
Couscous perlato al pesto Dop e asparagi
con fagioli cannellini e limone
Riso e ali di pollo alla maniera basca
con peperoni, paprika e peperoncino
Bagel al pulled pork e formaggio affumicato
con carote in salsa rosa, indivia e nocciole
Bocconcini vegetali e melanzane gaji namul
con riso Jasmine, mais e cipollotto
Straccetti di manzo alla veneziana
con cipolle e purè rustico al formaggio
Salmone alla nordica e crema yogurt
con erba cipollina, carote e insalata