Menù per
mag 18 - 24
Couscous perlato di mare stile 'fregula'
con gamberi mazzancolle, zucchine e limone
25 min
Veloce • <650 kcal • Bassa CO2 • Famiglia
Fattoush speziato di ceci e ricotta
con pomodorini, cetrioli e pane tostato
25 min
Pochi grassi • Veloce • <650 kcal • Veggie
Lo mein - udon saltati e tofu bio
con olio piccante, porro e arachidi
40 min
Ricco di proteine • <650 kcal • Piccante • Bassa CO2 • Vegano
Frittelle di zucchine, carote e cheddar
con formaggio greco, insalata e semi di zucca
45 min
Uova non incluse • Piccante • Veggie • <650 kcal • Bassa CO2 • Famiglia
Scoperta Regionale
Frisella sfiziosa al paté di olive e ricotta
con rucola e pomodorini caramellati
25 min
<650 kcal • Veloce • Veggie
Stagione primaverile
Salmorejo - zuppa fredda andalusa
con uova sode, pancetta e pomodoro
25 min
Veloce • <650 kcal • Ricco di verdure
VERDURA DEL MESE
Healthy salad di fagioli rossi e avocado
con fagiolini, formaggio greco e cannella
25 min
<650 kcal • Veloce • Veggie • Piccante • Bassa CO2
Tortilla de patatas - frittata alla spagnola
con bruschette al caprino e pomodoro
35 min
Famiglia • Veggie
Salmone gratinato al prezzemolo e limone
con couscous ai pomodori e cipolla
40 min
Ricco di proteine • <650 kcal • Bassa CO2 • Famiglia
Fresh roll di pollo, cheddar e peperoni
con insalata, lime e spezie stile Messico
30 min
Piccante • Ricco di proteine
Polpette di pollo tikka masala
con latte di cocco, peperoni e spezie tandoori
25 min
Veloce
MozzarellaNoLattosio
Pinsa saporita alle alici e mozzarella
con cipolle fondenti e pomodoro
25 min
Ricco di proteine • Veloce • <650 kcal • Bassa CO2
Gnocchetti cremosi al sugo rosa di ricotta
con pomodoro, basilico e noci
25 min
Veloce • Veggie • Famiglia
Scelto da voi
Vellutata di zucchine e chips di pancetta
con ricotta, crostini e noce moscata
25 min
Veloce • Ricco di verdure
Polpettone di carne e patate al forno
con insalata, finocchi e mandorle
40 min
Ricco di proteine • Famiglia
Torikatsu - pollo fritto alla giapponese
con riso, peperoni e zucchine allo zenzero
35 min
Uova non incluse • Ricco di proteine • Pochi grassi • <650 kcal • Famiglia
Pollo croccante alle mandorle e formaggio
con insalata e pomodorini all'origano
35 min
<650 kcal • Ricco di proteine • Famiglia
Gourmet
Regalati sere della settimana ricche di gusto con queste cene premium super accessibili.
Hamburger extra di carne, bacon e burrata
con olio all'aroma di tartufo, indivia e noci
40 min
Famiglia
VIAGGIO IN ASIA
Manzo brasato alla coreana in salsa ganjang
con funghi shiitake, cipollotto e carote
40 min
Piccante • Ricco di verdure • <650 kcal • Pochi grassi
Noodles al maiale e salsa teriyaki
con zenzero, zucchine e anacardi
35 min
<650 kcal • Pochi grassi
Sapori del Mare
Merluzzo in tempura e salsa ravigote
con purè di carote e zenzero e patate arrosto
50 min
<650 kcal • Pochi grassi
Noodles ai gamberi e salsa teriyaki
con zenzero, zucchine e anacardi
35 min
Pochi grassi • <650 kcal
Polpettone di carne e patate al forno
con insalata, finocchi e mandorle
40 min
Ricco di proteine • Famiglia
Torikatsu - pollo fritto alla giapponese
con riso, peperoni e zucchine allo zenzero
35 min
Uova non incluse • Ricco di proteine • Pochi grassi • Famiglia
Couscous perlato di mare stile 'fregula'
con gamberi mazzancolle, zucchine e limone
25 min
Ricco di proteine • Veloce • <650 kcal • Famiglia
Pollo croccante alle mandorle e formaggio
con insalata e pomodorini all'origano
35 min
Ricco di proteine • Famiglia
Healthy salad di fagioli, gamberi e avocado
con fagiolini, formaggio greco e cannella
25 min
Veloce • <650 kcal • Piccante
Salmone gratinato al prezzemolo e limone
con couscous ai pomodori e cipolla
40 min
Ricco di proteine • Famiglia
Fresh roll di pollo, cheddar e peperoni
con insalata, lime e spezie stile Messico
30 min
Ricco di proteine • Piccante
Polpette di pollo tikka masala
con latte di cocco, peperoni e spezie tandoori
25 min
Veloce
Vellutata di zucchine e salmone dorato
con ricotta, crostini e noce moscata
25 min
Veloce • Ricco di verdure
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