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Menù per ott 11 - 17
ott
11-17
ott
18-24
ott
25-31
nov
01-07
BestSeller
Ogni settimana riproponiamo sul menù alcune tra le ricette più votate, così potrai innamorartene di nuovo.
Dal palak - lenticchie e spinaci all'indiana
con latte di cocco, spezie e pane naan
25 min
Veloce • Piccante opzionale • Veggie • Preparazione veloce
BestSeller
Ogni settimana riproponiamo sul menù alcune tra le ricette più votate, così potrai innamorartene di nuovo.
Couscous perlato e mazzancolle stile 'fregula'
con erba cipollina, zucchine e limone
20 min
Poche calorie • Veloce • Preparazione veloce • Bassa CO2
Spaghettoni alle mazzancolle su crema di ceci
con profumo di limone ed erba cipollina
25 min
Mixer necessario • Veloce • Preparazione veloce
Lombardia
Mondeghili - polpette di maiale dorate
con crema di zucca alla salvia e nocciole
35 min
Uova non incluse • Mixer necessario • Famiglia • Ricco di proteine • Meno di 50g Carbs • Poche calorie
Cotoletta di pollo al sesamo ed erbette tenere
con hummus cremoso di ceci, origano e limone
40 min
Uova non incluse • Mixer necessario • Ricco di proteine • Poche calorie • Meno di 50g Carbs
HALLOWEEN GOURMET
A cena col vampiro: salmone in crosta e coulis di mirtilli
con purè soffice di patate e porri
40 min
Poche calorie • Bassa CO2
Couscous perlato 'Ras El Hanout' al caprino
con ceci tostati, salsa al pomodoro e prezzemolo
25 min
Veloce • Veggie • Poche calorie • Bassa CO2
Yaki udon saltati alla salsiccia e funghi
con salsa di soia, peperoncino e arachidi
25 min
Piccante opzionale • Veloce • Ricco di proteine • Poche calorie • Famiglia
MOZZARELLANOLATTOSIO
Pinsa filante alla mozzarella senza lattosio e zucchine
con songino fresco e noci croccanti
25 min
Veggie • Veloce • Poche calorie • Preparazione veloce • Bassa CO2
Couscous perlato alla salsiccia e pecorino Dop
con zucchine trifolate, olio tartufato e noci
25 min
Veloce • Famiglia • Poche calorie
Hamburger di carne aromatizzato alle erbe
con patate arrosto, cipolle caramellate e pomodori
40 min
Scelto da voi
Filetto di branzino in umido all'acqua pazza
con condimento di cipolle, olive e capperi
35 min
Piccante opzionale • Famiglia • Meno di 50g Carbs • Poche calorie
Polenta paesana al Gorgonzola Dop e funghi
con spinaci saltati e granella di noci
35 min
Veggie • Meno di 50g Carbs
Toscana
Ribollita rustica di fagioli, verza e cavolo nero
con crostini alla salvia fatti in casa e patate
45 min
Vegano • Piccante opzionale
Formaggio fondente e insalata ricca di bulgur
con verza, mela e salsa di yogurt greco al miele
25 min
Veloce • Veggie • Bassa CO2
Kabocha Nimono - zucca stufata alla giapponese
con funghi shiitake, riso Jasmine e pasta di miso
40 min
Vegano • Poche calorie • Pochi grassi • Bassa CO2
Gourmet
Regalati sere della settimana ricche di gusto con queste cene premium super accessibili.
Arrosto di lonza in crosta di pistacchi e miele
con carote gialle e viola, patate e ravanelli freschi
40 min
Ricco di proteine • Ricco di verdure
VIAGGIO IN ASIA
Bao bun Zhu - panini soffici alla lonza e shiitake
con pak choi in salsa di soia e coriandolo fresco
30 min
Ricco di proteine
Bocconcini di pollo nostrano alla paprika e olive
con purè di cannellini e zucchine trifolate
30 min
Mixer necessario • Mediterranea • Poche calorie • Meno di 50g Carbs • Pochi grassi
NOVITÀ
'Come in baita' - gnocchetti cremosi al sugo di porcini
con briciole croccanti di pangrattato e prezzemolo
15 min
Super veloce • Veggie • Novità • Bassa CO2 • Poche calorie
Crema soffice di patate e mais e cialde al formaggio
con bietole piccanti e granella di mandorle
35 min
Pochi grassi • Piccante opzionale • Poche calorie • Veggie • Mixer necessario • Bassa CO2
20 MINUTI
Mini tortillas alla carne e cheddar filante
con fagioli neri, pomodori e spezie all'italiana
20 min
Preparazione veloce • Veloce
Picadillo alla cubana - carne stufata e peperoni
con sugo alle olive, riso bianco e patate
45 min
Novità
PIATTO A MODO MIO
Bowl d'Oriente - polpette di pollo e riso al cocco
con lemongrass, pak choi e salsa ponzu | Una ricetta, gusti su misura
20 min
Novità • Veloce
TUTTO IN UNA PENTOLA
Ottieni un grande sapore e riduci il tempo sprecato a ripulire dopo, provando queste gustose ricette cucinate in una pentola sola.
Curry speziato di trota salmonata alla Bengalese
con ceci e yogurt greco 0% grassi al coriandolo
35 min
Novità • Piccante opzionale • Pochi grassi • Pulizia veloce • Meno di 50g Carbs • Poche calorie
Halloween
Polpette di carne speziate su 'pozione' alla zucca
con salsa yogurt greco e tortillas che scrocchiano
35 min
Meno di 50g Carbs • Ricco di verdure
Scelto da voi
Tortillas-tostadas di maiale in salsa ketchup
con yogurt Greco, spezie Cajun e cavolo stufato
25 min
Veloce • Ricco di proteine • Preparazione veloce • Meno di 50g Carbs • Famiglia
Veneto
Straccetti di scamone glassati alla veneziana
con cipolle fondenti e purè rustico al Grana Padano
40 min
Poche calorie • Di stagione
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