Menù per ott 07 - 13

Merluzzo in crosta al profumo di limone
con orzo, pomodori e cipolla
35 min<700 kcal • <14g grassi • Famiglia

Scelto da voi
Panzanella d'autunno zucca e gorgonzola Dop
con ceci speziati alla paprica e rucola
25 minVeloce • Veggie • <700 kcal

Mini salsicce di maiale al latte
40 minFamiglia • <700 kcal

Couscous perlato stile "fregula sarda"
25 minVeloce • <700 kcal • <14g grassi • Famiglia

RICETTA LILT
Vellutata di patate dolci e stracchino
40 minVeggie • <700 kcal

Baleada ai fagioli rossi e formaggio filante
35 minVeggie • Bassa CO2

Bocconcini di lonza al dry rub aromatico
25 minVeloce • <700 kcal • <14g grassi • Famiglia

Maiale satay in salsa alle arachidi
40 minFamiglia • <700 kcal

Scelto da voi
Maiale Griot glassato in agrodolce
25 minVeloce • <700 kcal • <14g grassi

Pollo fritto panato al panko e pistacchi
35 min<700 kcal • Famiglia

Curry cremoso di pollo e verdure
40 min<700 kcal

Chow mein udon alle verdure e tofu fritto
30 minVeggie • <700 kcal • Bassa CO2

Scoperta Regionale
Spezzatino di pollo e olive alla Ligure
25 minVeloce • Famiglia • <700 kcal

Sapori del Mare
Salmone alla paprika e carote arcobaleno
45 min

Gourmet
Regalati sere della settimana ricche di gusto con queste cene premium super accessibili.
Hamburger ricco di carne, bacon e burrata
25 minVeloce • Famiglia

Polenta alla griglia e taleggio fondente
25 minVeloce • Veggie • <700 kcal • Famiglia

Stagione autunnale
Pizza bianca al taleggio e crema di zucca
25 minVeloce • Veggie • Famiglia • Bassa CO2

Tacos tex-mex di carne e mais
25 minVeloce • Piccante

Ravioli al nasello in crema di ricotta
25 minVeloce • Famiglia • <700 kcal

Petti di pollo speziati e verdure arrosto
40 min<700 kcal • Famiglia

Merluzzo fritto panato al panko e pistacchi
35 min<700 kcal • Famiglia

Bocconcini di lonza al dry rub aromatico
25 minVeloce • <700 kcal • <14g grassi • Famiglia

Comfort food
Curry cremoso di pollo e verdure
40 min

Merluzzo in crosta al profumo di limone
35 min<700 kcal • <14g grassi

Gamberetti Griot glassati in agrodolce
25 minVeloce • <700 kcal • <14g grassi