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Menù per apr 01 - 07

Involtini di bietola mediorientali

Involtini di bietola mediorientali

con riso, lenticchie e salsa fresca di yogurt

40 minVeggie • Piccante • <700 kcal • <10g zuccheri • <14g grassi
Conchiglie crema di piselli e prosciutto cotto

Conchiglie crema di piselli e prosciutto cotto

con Grana Padano e nocciole tostate

35 minFamiglia • <1.3g sale • >30g proteine • <10g zuccheri
Noodles piccanti e tofu in agrodolce

Noodles piccanti e tofu in agrodolce

con arachidi tostate e zucchine allo zenzero
40 minVeggie • <700 kcal • Piccante • Bassa CO2
Hamburger di carne alle erbe

Hamburger di carne alle erbe

con patate arrosto e insalata di pomodori
40 min>30g proteine • Famiglia
Burger di pollo e pomodori

Burger di pollo e pomodori

con broccoli al limone e maionese alla senape
30 minVeloce • >30g proteine • Famiglia
Lonza di maiale alle cipolle caramellate
Scelto da voi

Lonza di maiale alle cipolle caramellate

con verdure arrosto e mandorle
40 minFamiglia • <700 kcal • >30g proteine • <10g zuccheri • <14g grassi
Spaghettoni aromatici dell'isola d'Elba
Scoperta Regionale

Spaghettoni aromatici dell'isola d'Elba

con alici, capperi, pomodorini e noci
30 minVeloce • <700 kcal • <14g grassi • Bassa CO2
Risotto al burro, limone e stracchino
Comfort food

Risotto al burro, limone e stracchino

con pinoli tostati e basilico fresco
40 minVeggie • Famiglia • <700 kcal
Riso biryani allo zafferano e cavolfiore

Riso biryani allo zafferano e cavolfiore

con lenticchie, spezie e salsa agrodolce
40 minVeggie • <700 kcal • <14g grassi • Bassa CO2
Insalata, arance e formaggio grigliato
Primavera

Insalata, arance e formaggio grigliato

con bulgur e yogurt al miele
30 minVeloce • Veggie • >30g proteine • <700 kcal
Sformato di patate "alla Greg"
Comfort food

Sformato di patate "alla Greg"

con sugo di funghi, piselli e formaggio
40 minVeggie • <700 kcal • <1.3g sale • >30g proteine
Merluzzo e patate alla livornese
Scoperta Regionale

Merluzzo e patate alla livornese

con olive ed erbe aromatiche
45 min<700 kcal • Famiglia • <10g zuccheri • <14g grassi
Pollo in crema di curry e yogurt greco
Scelto da voi

Pollo in crema di curry e yogurt greco

con riso Jasmine, coriandolo e bietole piccanti
40 minPiccante • <700 kcal • <1.3g sale • >30g proteine • <10g zuccheri • <14g grassi
Pollo in agrodolce e verdure allo zenzero

Pollo in agrodolce e verdure allo zenzero

con riso Basmati e arachidi
35 min<700 kcal • <1.3g sale • >30g proteine • Famiglia
Fresh roll di pollo e peperoni verdi

Fresh roll di pollo e peperoni verdi

con yogurt al lime e insalata mista
30 minVeloce • <700 kcal • Piccante • >30g proteine • <14g grassi
Couscous perlato salsiccia e funghi

Couscous perlato salsiccia e funghi

con porri rosolati e formaggio grattugiato
40 min>30g proteine • Famiglia • <10g zuccheri
Lonza con i tuoi, Pasqua con chi vuoi

Lonza con i tuoi, Pasqua con chi vuoi

in crosta di pistacchi e senape, asparagi e patate
40 min>30g proteine • <700 kcal
Conchiglie crema di piselli e prosciutto cotto

Conchiglie crema di piselli e prosciutto cotto

con Grana Padano e nocciole tostate
35 min<1.3g sale • >30g proteine • Famiglia • <10g zuccheri
Noodles piccanti, tofu e pollo in agrodolce

Noodles piccanti, tofu e pollo in agrodolce

con arachidi tostate e zucchine allo zenzero
40 minVeggie • <700 kcal
Merluzzo e patate alla livornese

Merluzzo e patate alla livornese

con olive ed erbe aromatiche
45 minFamiglia • <700 kcal • <10g zuccheri • <14g grassi
Gamberetti in agrodolce e verdure allo zenzero

Gamberetti in agrodolce e verdure allo zenzero

con riso Basmati e arachidi tostate
35 min<1.3g sale • >30g proteine • <700 kcal
Pollo in crema di curry e yogurt greco

Pollo in crema di curry e yogurt greco

con riso Jasmine, coriandolo e bietole piccanti
40 min<1.3g sale • Piccante • >30g proteine • <700 kcal • <10g zuccheri • <14g grassi