Menù per dic 03 - 09

dic
03-09
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10-16
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17-23
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24-30
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31-06
gen
07-13
Zuppa invernale con bulgur e verdure

Zuppa invernale con bulgur e verdure

fiocchi di formaggio greco e basilico

40 minVeggie • 700 kcal o meno
Zuppa calabrese di finocchi e salsiccia
Scoperta Regionale

Zuppa calabrese di finocchi e salsiccia

con crostini di pane croccanti

35 minAdatto ai bambini
Filetto di merluzzo all'arancia e capperi

Filetto di merluzzo all'arancia e capperi

con polenta tostata e bietole
40 minBassa CO2 • 700 kcal o meno
Pollo Kung Pao con melanzane
Scelto da voi

Pollo Kung Pao con melanzane

riso Jasmine e insalata di cetrioli
40 minPiccante • 700 kcal o meno
Trofie gustose al pesto di rucola

Trofie gustose al pesto di rucola

e crema di datterini arrostiti
30 minVeloce • Veggie • 700 kcal o meno
Kofta con crema di zucca al curry
Comfort food

Kofta con crema di zucca al curry

salsa yogurt e tortillas croccanti
40 minPiccante • 700 kcal o meno
Hamburger sfizioso di carne alle erbe
Speciale hamburger

Hamburger sfizioso di carne alle erbe

con patatine arrosto e insalata di pomodori
40 minAdatto ai bambini
Noodles con gamberetti in salsa sweet chili

Noodles con gamberetti in salsa sweet chili

cavolo, carote e cipollotto
30 minVeloce • 700 kcal o meno
Lonza al burro e profumo di timo

Lonza al burro e profumo di timo

farro, spinaci filanti al formaggio e noci
30 minVeloce • Adatto ai bambini • 700 kcal o meno
Noodles con carne in salsa teriyaki
Scelto da voi

Noodles con carne in salsa teriyaki

verdure saltate e semi di sesamo tostati
45 minAdatto ai bambini
Pollo BBQ con cavolini di Bruxelles

Pollo BBQ con cavolini di Bruxelles

formaggio, salsa yogurt all'aneto e patate
45 minAdatto ai bambini • 700 kcal o meno
Tortiglioni autunnali con zucca e pancetta

Tortiglioni autunnali con zucca e pancetta

pecorino e salvia
45 minAdatto ai bambini
Curry cremoso di pollo e verdure
Comfort food

Curry cremoso di pollo e verdure

con latte di cocco e tortillas croccanti
40 min700 kcal o meno
Mex enchiladas di fagioli neri e formaggio

Mex enchiladas di fagioli neri e formaggio

con peperoni e yogurt al lime
35 minVeggie
Riso biryani allo zafferano con cavolfiore

Riso biryani allo zafferano con cavolfiore

lenticchie e gomasio
40 minBassa CO2 • Veggie • 700 kcal o meno
Bowl tiepida di patate dolci, zucca e ceci

Bowl tiepida di patate dolci, zucca e ceci

con salsa yogurt al cipollotto e lime
40 minBassa CO2 • Veggie • 700 kcal o meno
Bocconcini di lonza ai sapori d'Oriente

Bocconcini di lonza ai sapori d'Oriente

con funghi al mirin, insalata di patate e ravanelli marinati
45 min
Noodles con carne in salsa teriyaki
Scelto da voi

Noodles con carne in salsa teriyaki

verdure saltate e semi di sesamo tostati
45 minAdatto ai bambini
Pollo BBQ con cavolini di Bruxelles

Pollo BBQ con cavolini di Bruxelles

formaggio, salsa yogurt all'aneto e patate
40 minAdatto ai bambini • 700 kcal o meno
Filetto di merluzzo all'arancia e capperi

Filetto di merluzzo all'arancia e capperi

con polenta tostata e bietole
40 minBassa CO2 • 700 kcal o meno
Lonza al burro e profumo di timo

Lonza al burro e profumo di timo

farro, spinaci filanti al formaggio e noci
30 minVeloce • Adatto ai bambini • 700 kcal o meno
Hamburger sfizioso di carne alle erbe
Speciale hamburger

Hamburger sfizioso di carne alle erbe

con patatine arrosto e insalata di pomodori
40 minAdatto ai bambini