Organizzare i pasti con un menù settimanale è la soluzione ideale se vuoi ottimizzare il tempo in cucina, ridurre gli sprechi e provare nuove ricette gustose ogni volta. Scegliendo in anticipo le ricette della settimana puoi tenere sotto controllo la tua alimentazione e acquistare solo ciò che ti occorre. Un pensiero in meno, e tanti vantaggi in più.
Il trucco per organizzare un menù settimanale è giocare d'anticipo: ogni settimana chiediti quanti pasti farai a casa e decidi che cosa cucinerai. In questo modo potrai fare la spesa una volta sola, evitando perdite di tempo e acquisto di ingredienti inutili (lo sapevi che è proprio questa la causa principale di spreco alimentare?).
E se scegli di organizzare il tuo menù settimanale con un meal kit HelloFresh, non dovrai nemmeno andare al supermercato: potrai scegliere direttamente le ricette online, e riceverai a casa gli ingredienti già porzionati con le istruzioni per preparare al meglio i tuoi piatti.
Il 40% degli italiani dice di avere difficoltà a trovare ispirazione quando cucina e il 74% si dichiara curioso di provare nuovi sapori a tavola. Scoprire nuove ricette è sicuramente una delle principali ragioni per cui vale la pena organizzarsi con i meal prep settimanali.
Per scegliere le ricette del tuo menù settimanale dai un'occhiata alla selezione di HelloFresh, ne abbiamo davvero per tutti i gusti ed esigenze: ricette vegetariane o conta calorie a base di carne e pesce, piatti della tradizione italiana o must-have della cucina internazionale. Troverai idee di ogni tipo per tutti i pasti della settimana, senza annoiarti mai.
Ecco un esempio di menu settimanale completo con ricette originali create dagli chef HelloFresh. Questo schema settimanale è perfetto per pianificare pranzi e cene senza sforzo.
La cucina vegetariana offre infinite combinazioni gustose: ecco un menù settimanale vegetariano sano e completo, perfetto per chi vuole evitare la carne nella sua alimentazione.
Un menu settimanale equilibrato è la chiave per affrontare ogni giorno con energia e benessere, rispettando le tue esigenze nutrizionali. Questo menu è perfetto per chi vuole mangiare leggero senza rinunciare al gusto:
Una volta scelte le ricette, non resta che dedicarsi alla preparazione. Se hai optato per la spesa tradizionale, abbiamo delle tips per te: prenditi del tempo per cucinare separatamente gli ingredienti principali delle tue ricette, e conservali in frigorifero per risparmiare tempo durante la settimana. In questo modo dovrai solo assemblare le varie preparazioni poco prima del pasto.
Se hai scelto il servizio di box ricette HelloFresh dovrai solo aspettare la consegna della tua box settimanale, e dedicarti alla cucina dei tuoi piatti con l'aiuto delle istruzioni. Assicurati solo di avere in casa i condimenti essenziali: olio, sale, pepe, zucchero.
E se cerchi un menù settimanale semplice per tutta la famiglia sei nel posto giusto: con HelloFresh la pianificazione del menù della settimana è ancora più facile, perché fai tutto online! Abbiamo un'intera sezione dedicata allericette per tutta la famiglia, e ogni settimana potrai scegliere piatti che mettono d'accordo tutti, bambini e adulti. Per noi la semplicità è la chiave per godersi ancora di più la cucina, tutti insieme.
Organizzare il tuo meal prep con HelloFresh è semplice e sostenibile. Scegli online le ricette che ti incuriosiscono e il numero di persone per cui cucinerai, imposta la data di consegna, e il gioco è fatto: riceverai a casa tua la tua box completa di ingredienti e istruzioni per la preparazione. Comodo per te e positivo per l'ambiente: questa soluzione ti permetterà di ridurre lo spreco alimentare del -72% rispetto alla spesa tradizionale. Scopri le ricette della settimana!