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Unendo le parole 'flessibile' e 'vegetariano', una dieta flexitariana è principalmente una dieta vegetariana che consente di includere ingredienti animali di tanto in tanto. Viene spesso definita 'vegetarianismo casuale'.
I flexitariani consentono solo il piatto di carne occasionale, cercando di concentrarsi principalmente sui cibi a base di verdure. Questo è spesso per motivi personali, per essere più ecologici o per diventare più sostenibili con gli alimenti che consumano.
La mancanza di carne della dieta flexitariana, viene compensata dal sapore. Compensando la carne con ingredienti vegetali o formaggi, le nostre ricette vegetariane sono spesso ricche di sapori, spezie ed erbe aromatiche che ti assicurano di non perderti nulla di delizioso. Inserendo alcuni piatti a base di carne alla tua dieta a base di verdure, ti godi un'ampia quantità di ricette nuove e diverse ogni settimana su HelloFresh.
Cercare di seguire una dieta sana ed equilibrata può essere difficile. Una dieta flexitariana fa molto affidamento a frutta, verdura e cibi a base vegetale che ti aiuteranno a ottenere le tue 5 dosi di vitamine al giorno molto più facilmente. Con le ricette HelloFresh, puoi ottenere il massimo dagli ingredienti più sani, permettendoti di prepare alcuni delle tue ricette preferite, a base di verdure.
Un enorme vantaggio della dieta flexitariana è la sua flessibilità. Piuttosto che abbandonare del tutto alcune tipologie di carne, questa opzione ti consente di ridurre in modo più controllato la quantità di carne che mangi, permettendoti allo stesso tempo di goderti tutti i cibi che ami. La dieta consente di concentrarsi sui pasti vegetariani, e di ampliare i tuoi gusti senza tralasciare le proteine chiave dei pasti.
La mancanza di carne della dieta flexitariana, viene compensata dal sapore. Compensando la carne con ingredienti vegetali o formaggi, le nostre ricette vegetariane sono spesso ricche di sapori, spezie ed erbe aromatiche che ti assicurano di non perderti nulla di delizioso. Inserendo alcuni piatti a base di carne alla tua dieta a base di verdure, ti godi un'ampia quantità di ricette nuove e diverse ogni settimana su HelloFresh.
Cercare di seguire una dieta sana ed equilibrata può essere difficile. Una dieta flexitariana fa molto affidamento a frutta, verdura e cibi a base vegetale che ti aiuteranno a ottenere le tue 5 dosi di vitamine al giorno molto più facilmente. Con le ricette HelloFresh, puoi ottenere il massimo dagli ingredienti più sani, permettendoti di prepare alcuni delle tue ricette preferite, a base di verdure.
Un enorme vantaggio della dieta flexitariana è la sua flessibilità. Piuttosto che abbandonare del tutto alcune tipologie di carne, questa opzione ti consente di ridurre in modo più controllato la quantità di carne che mangi, permettendoti allo stesso tempo di goderti tutti i cibi che ami. La dieta consente di concentrarsi sui pasti vegetariani, e di ampliare i tuoi gusti senza tralasciare le proteine chiave dei pasti.