Cena cinese con salmone aromatico al vapore
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Cena cinese con salmone aromatico al vapore

Allergeni:
Pesce
•Semi di sesamo
•Soia
•Glutine
•Arachidi
•Anidride solforosa e solfiti

Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.

Tempo totale45 minuti
20 minuti
DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

1 pacchetto

Salmone

(Contiene Pesce Potrebbe essere presente Crostacei, Molluschi)

1 pacchetto

Riso Jasmine

1 pacchetto

Olio di sesamo

(Contiene Semi di sesamo)

1 pezzo(i)

Zenzero

5 g

Coriandolo

1 pacchetto

Fagiolini

1 pezzo(i)

Scalogno

1 pacchetto

Semi Di Sesamo

(Contiene Semi di sesamo Potrebbe essere presente Frutta a guscio, Arachidi, Glutine)

1 bustina

Marinatura stile Asia

(Contiene Soia, Glutine)

1 pacchetto

Arachidi

(Contiene Arachidi Potrebbe essere presente Semi di sesamo, Glutine, Frutta a guscio)

1 pacchetto

Salsa di Soia

(Contiene Glutine, Soia)

1 pezzo(i)

Carote Julienne

5 g

Erba Cipollina

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Aceto

(Contiene Anidride solforosa e solfiti)

q.b.

Zucchero

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Valori nutrizionali

Energia816 Kcal
Energia (kJ)3415 kJ
Grassi36.7 g
di cui Acidi Grassi Saturi6.2 g
Carboidrati80.3 g
di cui Zuccheri15.8 g
Fibre9.8 g
Proteine38.7 g
Colesterolo0 mg
Sodio1166.38 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Cuocerele verdure
1

Tritate grossolanamente le arachidi.

Sbucciate e affettate sottilmente lo scalogno.

Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco medio e rosolatelo per 2-3 minuti, insieme alle arachidi e a un pizzico di sale e pepe, finché saranno dorati, poi spostateli in un piattino.

Nella stessa padella, unifte i fagiolini e, per 2 persone, 150 ml d'acqua. Coprite con un coperchio e cuocete per 18-20 minuti, mescolando ogni tanto.

Togliete il coperchio, aggiungete il scalogno con le arachidi e le carote, salvando 2 cucchiai di carote per il salmone.  Irrorate con la marinata asiantica e proseguite la cottura su fuoco alto per 3 minuti.

 

2

TIP: tenete il coperchio fino al momento di servire, il riso continuerà a cuocere nel suo vapore.

Nel frattempo, trasferite il riso in un pentolino con 230 ml d'acqua (per 2 persone).

Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale.

Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 12 minuti con il coperchio, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.

3

Mentre cuocete verdure e riso, verificate l'eventuale presenza di lische nel salmone ed eliminatele. Tagliatelo in 2 trancetti e conditeli con sale e pepe.

Portate una padella su fuoco medio con, per 2 persone, 100 ml d'acqua.

Aggiungete il salmone dalla parte della pelle e un metà di zenzero (potete tenere la buccia) e cuocete con il coperchio per 5 minuti.

 

4

TIP: il salmone sarà cotto quando risulterà opaco e chiaro al centro.

Nel frattempo, tagliate l'erba cipollina a fili da 3 cm.

Sbucciate e grattugiate il resto dello zenzero.

Raccogliete in una ciotolina con la salsa di soia, l'olio di sesamo e, per 2 persone, 2 cucchiaini di aceto, 2 cucchiaini di zucchero, 1 cucchiaio d'acqua.

Togliete il coperchio, adagate sopra il salmone le carote, lo zenzero grattugiato, l'erba cipollina. Irrorate con la salsa e proseguite la cottura per 3-4 minuti.

 

5

Disponete il salmone nei piatti, mentendo le verdure sopra e irroratelo con il suo fondo di cottura e guarnite con il coriandolo.

Accompagnate con il riso e i fagiolini e spolverizzateli con i semi di sesamo.