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Tofu

Il tofu è un alimento a base di soia, del tutto vegetale, morbido e dal gusto delicato, che va esaltato con condimenti generosi e avvolgenti. Anche per chi non è vegetariano, questo alimento diffuso in quasi tutto l'Estremo Oriente è un concentrato di proteine, ottimo da mangiare per fare scorta di nutrienti al posto del formaggio o della carne. Si può tagliare a fette o a cubetti, sbriciolare o frullare ed è ottimo per preparare ricette esotiche, per esempio saltato con curry e servito con riso Basmati, ma anche italiane! Un'idea? Sbriciolatelo in una ciotola e aggiungete olive, pomodori secchi a filetti, origano, granella di mandorle e olio extravergine: usate questo mix per condire la pasta o le bruschette.

Tofu al Naturale, pastorizzato. Ingredienti: 57 % semi di SOIA, acqua, agenti di resistenza: cloruro di calcio, cloruro di magnesio. Valori nutrizionali medi per 100g: Energia: 608 kJ/146 kcal; Grassi: 8,5g di cui acidi grassi saturi: 1,3g; Carboidrati: 1,8g di cui zuccheri: 0,5g; Fibre: 1,0; Proteine: 15g; Sale 0,03g. Conservare in frigo a max. +8°C. Una volta aperto conservare in frigo econsumare entro 24ore. Film: Raccolta Plastica PP 05, Carta: Raccolta Carta PAP 21 Produttore: Producer: ALFA BIO s.r.o., Kremnička 71, 97405 Banská Bystrica, Slovakia. Made in Slovakia

HelloFresh cerca sempre di garantire che le informazioni sui prodotti siano il più accurate possibile. Valori nutrizionali, dettagli su allergeni (comprese le dichiarazioni "può contenere tracce di"), ingredienti e altre indicazioni sul prodotto sono soggetti a modifiche. Leggete sempre l’etichetta, gli avvertimenti e le istruzioni fornite sul prodotto prima di utilizzarlo o consumarlo. Se avete bisogno di una consulenza specifica su qualsiasi prodotto, contattate il nostro servizio clienti. Per prodotti che non hanno il marchio HelloFresh, potete rivolgervi direttamente anche al produttore.

L'immagine presente è solo a scopo illustrativo. Il prodotto potrebbe leggermente differire da quanto mostrato sul sito e variare per colore e formato.

Allergeni:
Soia

Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.

Tempo totale
DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

1 pacchetto

Tofu

(Contiene Soia)

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Valori nutrizionali

Energia131 Kcal
Energia (kJ)550 kJ
Grassi7.7 g
di cui Acidi Grassi Saturi1.2 g
Carboidrati1.6 g
di cui Zuccheri0.5 g
Fibre0.9 g
Proteine13.5 g
Colesterolo0 mg
Sodio10.8 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni