Sandwich veggie con uova, zucchine e pomodori secchi
Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.
Ingredienti
1 pacchetto
Misto d'uovo
(Contiene Uova)
1 pacchetto
Panpizzato
(Contiene Glutine, Soia Potrebbe essere presente Senape)
1 pacchetto
Formaggio spalmabile
(Contiene Latte)
1 pezzo(i)
Zucchina
1 pacchetto
Pomodori Secchi
1 pezzo(i)
Cipolla
Non incluso nella tua consegna
q.b.
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
Valori nutrizionali
Istruzioni
Tagliate le zucchine a cubetti di circa 0,5 cm.
Sbucciate e tritate finemente la cipolla.
Scaldate bene una padella a fuoco medio con 1-2 cucchiai d'olio.
Aggiungete la cipolla e rosolatela a fuoco medio per 2-3 minuti.
Unite le zucchine, un pizzico di sale e cuocete per 7-8 minuti a fuoco medio o finché saranno dorate.
TIP: non preoccupatevi se la frittata si rompe quando la girate, il risultato sarà comunque delizioso
Unite il misto d'uovo nella padella con le verdure, condite con sale e pepe e fate cuocere per 2-3 minuti su ogni lato, fino a quando sarà dorato.
Tagliate il pane a metà e tostatelo in un tostapane o in una padella calda fino a quando sarà dorato e croccante, circa 3-4 minuti.
Tagliate i pomodori secchi a tocchetti.
Spalmate il formaggio spalmabile sul pane.
Farcite con la frittata di zucchine tagliata a metà e i pomodori secchi.