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Ricette con spinaci super!

Ti serve una spinta alla “Braccio di Ferro”? Le ricette con spinaci di HelloFresh sono irresistibili e perfette per sviluppare i tuoi superpoteri ai fornelli. Fresche e super saporite, sono la risposta ideale se cerchi un piatto equilibrato e gustoso.

Ricette con Spinaci da HelloFresh

Ricette con spinaci veloci
Ricette con spinaci light

Pasti sani e gustosi, completamente privi di carne

Ricette con spinaci veloci e deliziose

Hai solo 25 minuti? Nessun problema, con le ricette con gli spinaci veloci di HelloFresh puoi svoltare il tuo pranzo o la tua cena! Bastano gli ingredienti giusti, una padella e il gioco è fatto: in pochi minuti cucinerai piatti sfiziosi e nutrienti.
Polpettone alla cuneese e spinaci
con patate e zucchine alla pancetta
UOVA NON INCLUSE
| RICCO DI PROTEINE
| MENO DI 50G CARBS
| POCHE CALORIE
| FAMIGLIA
50 minuti | Medio | 685 Kcal
Noodles ai funghi e mazzancolle stile japchae
con spinaci saltati e salsa piccante
UOVA NON INCLUSE
| POCHI GRASSI
| VELOCE
| PICCANTE
| POCHE CALORIE
| RICCO DI VERDURE
25 minuti | Medio | 472 Kcal
Spanakorizo - riso, spinaci e formaggio greco
con olive e pesto ai pomodori secchi
VEGGIE
| POCHE CALORIE
| BASSA CO2
30 minuti | Facile | 563 Kcal
Spanakorizo - riso agli spinaci e mazzancolle
con formaggio greco e pesto ai pomodori secchi
POCHE CALORIE
30 minuti | Facile | 603 Kcal
Maiale saltato, couscous perlato e spinaci
con formaggio greco, pomodorini e noci
RICCO DI PROTEINE
| VELOCE
| FAMIGLIA
25 minuti | Facile | 768 Kcal
Dahl palak - lenticchie e spinaci all'indiana
con latte di cocco, spezie a pane naan
VELOCE
| PICCANTE
25 minuti | Facile | 827 Kcal
Salmone al lime, riso Jasmine e salsa esotica
con miso, spinaci, latte di cocco e coriandolo
PICCANTE
45 minuti | Difficile | 832 Kcal
Tofu al curry e crema di spinaci e cocco
con riso Basmati, lime e arachidi
VEGANO
| BASSA CO2
30 minuti | Facile | 670 Kcal
Polpettone alla cuneese e spinaci
con patate e zucchine alla pancetta
UOVA NON INCLUSE
| RICCO DI PROTEINE
| MENO DI 50G CARBS
| POCHE CALORIE
| FAMIGLIA
50 minuti | Medio | 685 Kcal
Noodles ai funghi e mazzancolle stile japchae
con spinaci saltati e salsa piccante
UOVA NON INCLUSE
| POCHI GRASSI
| VELOCE
| PICCANTE
| POCHE CALORIE
| RICCO DI VERDURE
25 minuti | Medio | 472 Kcal
Spanakorizo - riso, spinaci e formaggio greco
con olive e pesto ai pomodori secchi
VEGGIE
| POCHE CALORIE
| BASSA CO2
30 minuti | Facile | 563 Kcal
Spanakorizo - riso agli spinaci e mazzancolle
con formaggio greco e pesto ai pomodori secchi
POCHE CALORIE
30 minuti | Facile | 603 Kcal
Maiale saltato, couscous perlato e spinaci
con formaggio greco, pomodorini e noci
RICCO DI PROTEINE
| VELOCE
| FAMIGLIA
25 minuti | Facile | 768 Kcal
Dahl palak - lenticchie e spinaci all'indiana
con latte di cocco, spezie a pane naan
VELOCE
| PICCANTE
25 minuti | Facile | 827 Kcal
Salmone al lime, riso Jasmine e salsa esotica
con miso, spinaci, latte di cocco e coriandolo
PICCANTE
45 minuti | Difficile | 832 Kcal
Tofu al curry e crema di spinaci e cocco
con riso Basmati, lime e arachidi
VEGANO
| BASSA CO2
30 minuti | Facile | 670 Kcal

Ulteriori Ricette con spinaci veloci e deliziose

Noodles ai funghi e gamberi stile japchae
Spanakopita - torta salata alla greca
Risotto saporito agli spinaci e caprino
Couscous perlato ai gamberi stile 'fregula'
Risotto saporito agli spinaci e caprino
Polpettone alla ligure di spinaci e pecorino
Risotto alle seppie e 'nduja
Falafel su muhammara di peperoni e tahina
Frisella d'inverno alle alici e ricotta
Bibimbap di carne, funghi e spinaci
Merluzzo alla mugnaia su purè di ceci
Noodles ai funghi e maiale stile japchae
Lonza di maiale al burro e limone
Noodles ai funghi stile japchae
Curry Thai di lenticchie e fagiolini
Stir fry di pollo macinato in salsa agrodolce
Filetto di orata su crema di cannellini
Merluzzo al burro e profumo di timo
Bistecca di manzo in salsa dolce di soia
Crema di fagioli cannellini e funghi
Tagliata di manzo su crema di peperoni
Polenta gratinata e fonduta al gorgonzola

Ricette con spinaci light

Hai l'acquolina in bocca ma non vuoi rinunciare all'equilibrio? Le ricette con spinaci light di HelloFresh ti salveranno il pranzo o la cena: pochi grassi, tante fibre e tutto il sapore di una delle verdure più nutrienti.
'Petali' di salmone alla soia e lime
con couscous agli spinaci e mandorle
RICCO DI PROTEINE
| POCHE CALORIE
| SUPER VELOCE
| PREPARAZIONE VELOCE
| BASSA CO2
15 minuti | Facile | 574 Kcal
Risotto agli spinaci e toma filante
con Grana Padano Dop e nocciole
VEGGIE
| POCHE CALORIE
| BASSA CO2
40 minuti | Medio | 618 Kcal
Polpette di pollo e spinaci all'orientale
con salsa agrodolce, zenzero e riso Basmati
RICCO DI PROTEINE
| VELOCE
| POCHE CALORIE
| PREPARAZIONE VELOCE
| FAMIGLIA
25 minuti | Facile | 561 Kcal
Noodles ai funghi e mazzancolle stile japchae
con cipollotto, spinaci e glassa alla soia
UOVA NON INCLUSE
| POCHI GRASSI
| VELOCE
| PICCANTE
| POCHE CALORIE
| RICCO DI VERDURE
25 minuti | Medio | 469 Kcal
Salmone dorato e purè di carote e patate
con spinaci saltati all'uvetta
RICCO DI PROTEINE
| MENO DI 50G CARBS
| FAMIGLIA
35 minuti | Facile | 766 Kcal
Arrosticini di maiale e spinaci filanti
con crema di cannellini alla salvia e cipolla
RICCO DI PROTEINE
| MENO DI 50G CARBS
| FAMIGLIA
35 minuti | Facile | 1073 Kcal
Noodles saporiti ai funghi stile japchae
con cipollotto, spinaci e glassa alla soia
UOVA NON INCLUSE
| POCHI GRASSI
| VELOCE
| PICCANTE
| POCHE CALORIE
| VEGGIE
| RICCO DI VERDURE
| BASSA CO2
25 minuti | Medio | 429 Kcal
Salmone dorato e purè di carote
con spinaci saltati all'uvetta
MENO DI 50G CARBS
| FAMIGLIA
| BASSA CO2
35 minuti | Facile | 686 Kcal
'Petali' di salmone alla soia e lime
con couscous agli spinaci e mandorle
RICCO DI PROTEINE
| POCHE CALORIE
| SUPER VELOCE
| PREPARAZIONE VELOCE
| BASSA CO2
15 minuti | Facile | 574 Kcal
Risotto agli spinaci e toma filante
con Grana Padano Dop e nocciole
VEGGIE
| POCHE CALORIE
| BASSA CO2
40 minuti | Medio | 618 Kcal
Polpette di pollo e spinaci all'orientale
con salsa agrodolce, zenzero e riso Basmati
RICCO DI PROTEINE
| VELOCE
| POCHE CALORIE
| PREPARAZIONE VELOCE
| FAMIGLIA
25 minuti | Facile | 561 Kcal
Noodles ai funghi e mazzancolle stile japchae
con cipollotto, spinaci e glassa alla soia
UOVA NON INCLUSE
| POCHI GRASSI
| VELOCE
| PICCANTE
| POCHE CALORIE
| RICCO DI VERDURE
25 minuti | Medio | 469 Kcal
Salmone dorato e purè di carote e patate
con spinaci saltati all'uvetta
RICCO DI PROTEINE
| MENO DI 50G CARBS
| FAMIGLIA
35 minuti | Facile | 766 Kcal
Arrosticini di maiale e spinaci filanti
con crema di cannellini alla salvia e cipolla
RICCO DI PROTEINE
| MENO DI 50G CARBS
| FAMIGLIA
35 minuti | Facile | 1073 Kcal
Noodles saporiti ai funghi stile japchae
con cipollotto, spinaci e glassa alla soia
UOVA NON INCLUSE
| POCHI GRASSI
| VELOCE
| PICCANTE
| POCHE CALORIE
| VEGGIE
| RICCO DI VERDURE
| BASSA CO2
25 minuti | Medio | 429 Kcal
Salmone dorato e purè di carote
con spinaci saltati all'uvetta
MENO DI 50G CARBS
| FAMIGLIA
| BASSA CO2
35 minuti | Facile | 686 Kcal

Ulteriori Ricette con spinaci light

Arrosticini di maiale e spinaci filanti
Filetto di trota salmonata alle mandorle
Noodles al tofu e mazzancolle stile japchae
Polpettone alla cuneese e spinaci
Risotto saporito agli spinaci e caprino
Salmone in insalata alla soia e lime
Polpettone alla cuneese e spinaci
Noodles al tofu stile japchae
Filetto di trota salmonata alle mandorle
Noodles ai funghi stile japchae
Noodles ai funghi e mazzancolle stile japchae
Spanakorizo - riso, spinaci e formaggio greco
Spanakorizo - riso agli spinaci e mazzancolle
Couscous perlato di mare alle mazzancolle
Couscous perlato di mare alle mazzancolle
Polpette di pollo in agrodolce e spinaci
Noodles ai funghi stile japchae
Noodles ai funghi e gamberi stile japchae
Couscous perlato ai gamberi stile 'fregula'
Couscous perlato ai gamberi stile 'fregula'
Salmone dorato e purè di carote e patate
Couscous perlato ai gamberi stile 'fregula'

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