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F4L Test Muffin
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F4L Test Muffin
Fino al 40% di sconto + Dessert gratis a vita
Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.
Tempo totale
DifficoltÃ
Facile
Ingredienti
quantità per porzione
2
4
Muffin con ribes rossi
Valori nutrizionali
per porzione
per 100g
Energia
6 Kcal
Energia (kJ)
27 kJ
Carboidrati
1 g
di cui Zuccheri
1 g
Fibre
0.8 g
Proteine
0.2 g
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Istruzioni
Le ricette per cena più votate
Salmone con citronette al lime e yogurt
e bulgur con insalata di finocchi e mela
Bocconcini di maiale ai profumi coreani
con riso Basmati e verdure croccanti
Noodles con gamberetti in salsa sweet chili
cavolo, carote e cipollotto
Hamburger di carne e salsa asiatica piccante
con patate arrosto, carote e cavolo cappuccio
Scaloppine di pollo ai funghi e mirin
con chips di patate e broccoli al formaggio
Salmone in glassa hoisin e riso 'ponzu'
con zucchine dorate, salsa di soia e lime
Pollo agro-piccante alla coreana
con riso Jasmine e padellata di cavolo e carote
Polpette di carne con twist asiatico
riso Basmati, spinaci e zenzero
Noodles alla vietnamita con salsiccia
lemongrass, coriandolo e arachidi tostate
Kofta su crema di patate dolci
con salsa yogurt e tortillas integrali
Pad kra pao di maiale alla thailandese
con pak choi e riso Jasmine
Scaloppine di pollo alla panna e paprika
con riso Basmati, noci e spinaci saltati
Tortiglioni alla Norcina salsiccia e tartufo
con ricotta cremosa e prezzemolo
Pollo m'qalli con olive e foglie di lime
couscous alla marocchina e semi di girasole
Pollo alla cubana con riso alla paprika
patate dolci e olio aromatico al lime
Vermicelli alla crema di broccolo e pancetta
salvia e formaggio grattugiato
Yaki udon ai gamberi e mix di verza e cavolo nero
con salsa kecap manis, zenzero e mandorle
Filetto di merluzzo alla paprika con couscous
zucchine al forno e relish al limone
Nasi goreng - riso fritto all'indonesiana
con gamberi, porri e salsa di soia
Tagliata di manzo con funghi trifolati
e purè light di cavolfiore
Le ricette HelloFresh da non perdere questa settimana
Tortillas veloci al tacchino Tex-Mex e yogurt greco
con insalata coleslaw e lime | Una ricetta, gusti su misura
Bao Bun Ebi - panini al vapore ai gamberi e maionese
con ravanelli croccanti, cipollotto e arachidi
Cotoletta di scamone di manzo impanato
con caprese di pomodoro e mozzarella
Ravioli di nasello al timo e pomodorini dolci
con mandorle
Gnocchetti saporiti al Gorgonzola Dop e 'nduja
con granella di pistacchi
Mazzancolle, riso nero e verdure dell'orto
con salsa di yogurt greco 0% grassi e miele
Dal palak - lenticchie e spinaci all'indiana
con latte di cocco, spezie e pane naan
Pollo laccato in salsa hoisin e pak choi al sesamo
con riso Basmati, carote e cipollotto
Filetto di orata express e patate novelle dorate
con chips di salvia fritta e pomodorini nostrani
Strozzapreti al pesto rosso trapanese
con pesto di pomodori secchi, ricotta e mandorle
Pita imbottita alle polpette 'kofta' di maiale
con cumino, salsa tzatziki allo yogurt e cetrioli
Couscous perlato ai porri, mais e sommacco
con formaggio greco, uvetta e mandorle
Insalata di mare alle mazzancolle e patate
con pomodorini e citronette all'erba cipollina
Umami-tacos al maiale e pasta di miso
con salsa yogurt, porro e zenzero
Pollo croccante alle mandorle e Grana Padano Dop
con insalata e pomodorini all'origano
Riso al latte di cocco e tofu glassato
con carote allo zenzero, porri e arachidi
Risotto alla catalana in salsa romesco
con peperoni, mandorle e ricotta al limone
Orzo extra-saporito alle alici e 'muddica'
con ricotta al limone e pomodorini dolci
Frittelle di ceci e cipolle caramellate
con insalata alla greca di formaggio, cetrioli e pomodori
Arroz de bacalhau - riso e merluzzo alla portoghese
con peperoni, pomodoro e prezzemolo fresco
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