Polpette di pollo glassate in salsa chili agrodolce

Name: Polpette di pollo glassate in salsa chili agrodolce con riso Basmati, spinaci allo zenzero e sesamo
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Orientale
Ingredients: 1 pacchetto Salsa chili agrodolce; 1 pacchetto Riso Basmati; 1 bustina Pasta di zenzero; 1 pacchetto Salsa di Soia; 200 g Spinacino baby; 1 pacchetto Polpette di pollo 100% italiano; ½ pacchetto Semi Di Sesamo; q.b. Sale; q.b. Pepe; q.b. Olio d'oliva

con riso Basmati, spinaci allo zenzero e sesamo

40% prima box + 3 box al 25%

Le polpette di pollo sono già pronte, buone e comodissime anche per chi va di corsa, solo da cuocere per pochi minuti. Sfiziosa questa versione all'orientale, con una golosa salsa piccante agrodolce che le avvolge dolcemente, spinaci allo zenzero e riso Basmati, sostanzioso e fragrante. Una ricetta che fa viaggiare con il gusto! Il consiglio in più: per insaporire maggiormente il riso, potete saltarlo in padella con un po' di salsa di soia per circa un minuto. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Tag:

Veloce

•Piccante

•Ricco di proteine

•Poche calorie

•Famiglia

•Preparazione veloce

•Pochi grassi

Allergeni:

Cereali contenenti glutine

•Soia

•Grano (Glutine)

•Semi di sesamo

Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.

Tempo totale25 minuti

10 minuti

DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

1 pacchetto

Salsa chili agrodolce

1 pacchetto

Riso Basmati

1 bustina

Pasta di zenzero

1 pacchetto

Salsa di Soia

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia, Grano (Glutine))

200 g

Spinacino baby

1 pacchetto

Polpette di pollo 100% italiano

(Potrebbe essere presente: Uova, Soia, Latte)

½ pacchetto

Semi Di Sesamo

(Contiene: Semi di sesamo Potrebbe essere presente: Frutta a guscio, Arachidi, Cereali contenenti glutine)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

Valori nutrizionali

Energia (kJ)2223 kJ

Energia531 Kcal

Grassi9.6 g

di cui Acidi Grassi Saturi2.1 g

Carboidrati83.1 g

di cui Zuccheri10 g

Fibre3.8 g

Proteine31.4 g

Sodio833.3 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Utensili

•Pentola

•Padella

Istruzioni

Trasferite il riso in una casseruola con 230 ml di acqua (per 2 persone).

Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale.

Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 7-8 minuti con il coperchio, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.

Scaldate un cucchiaio d'olio in una padella a fuoco medio.

Unite gli spinaci (ricordate di lavarla bene) e fateli appassire con il coperchio per 2-3 minuti.

Togliete il coperchio, aggiungete la salsa di soia e la pasta di zenzero (dosate a piacere) e proseguite la cottura a fuoco alto per altri 1-2 minuti.

TIP: le polpette saranno cotte quando all’interno la carne risulterà bianca e opaca.

Scaldate un filo d’olio in una padella a fuoco medio-alto.

Aggiungete le polpette e cuocetele per 5-6 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Unite un pizzico di sale, la salsa agrodolce e 1-2 cucchiai d'acqua. Togliete il coperchio e proseguite la cottura per altri 2-3 minuti, o finché le polpette saranno dorate e il fondo di cottura si sarà un po' ascuigato.