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Homemade veggie burger with cheddar

Tag:
Uova non incluse
Pochi grassi
Allergeni:
Latte
Uova
Cereali contenenti glutine

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Tempo totale40 minuti
25 minuti
DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

1 pacchetto

Cheddar

(Contiene: Latte)

1 pacchetto

Mais

1 pacchetto

Pane Per Hamburger

(Contiene: Latte, Uova, Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Soia, Senape, Semi di sesamo, Frutta a guscio)

8 pezzo(i)

Patate

1 pezzo(i)

Pomodoro

50 g

Lattughino

1 pezzo(i)

Cipolla

4 pacchetto

Ketchup

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Aceto balsamico

q.b.

Zucchero

50 g

Farina (di tua scelta)

1 q.b.

Uova

(Contiene: Uova)

5 cucchiaio

Acqua per la pastella

Valori nutrizionali

Energia722 Kcal
Energia (kJ)3021 kJ
Grassi17.6 g
di cui Acidi Grassi Saturi8.9 g
Carboidrati111.2 g
di cui Zuccheri20 g
Fibre12.4 g
Proteine26 g
Sodio550.7 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Utensili

Ciotola
Teglia con carta da forno
Padella

Istruzioni

1

Seguite le quantità indicate a sinistra per preparare correttamente la ricetta in base al numero di porzioni!

Preriscaldate il forno in modalità statica a 220 °C.

Tagliate le patate a metà oppure in quarti se sono più grandi delle altre (potete tenere la buccia). Raccoglietele in una ciotola e conditele uniformemente con un generoso filo d'olio.

Distribuitele su una teglia foderata di carta da forno e cuocetele in forno caldo per circa 30-35 minuti, mescolando a metà cottura, finché sono dorate.

Alla fine salate a piacere.

Caramellare la cipolla
2

Sbucciate la cipolla e affettatela sottilmente.

Rosolatela in padella con un filo d’olio e un pizzico di sale per 3-4 minuti, mescolando ogni tanto.

Aggiungete un goccino d'acqua, un pizzico di  zucchero, 2-3 cucchiai d'aceto balsamico e proseguite la cottura a fuoco basso per 8-9 minuti, finché saranno tenere e traslucide, poi spostatele in una ciotolina.

Preparare la pastella
3

Raccogliete in una ciotola la farina, l'acqua per la pastella e le uova (dosi a sinistra).

Mescolate con una frusta o con una forchetta, finché la pastella sarà liscia e senza grumi.

Scolate il mais e sciacquatelo sotto acqua corrente, quindi unitelo nella pastella insieme al cheddar, un pizzico di sale e pepe.

4

Pulite la padella usata in step 2 con carta da cucina e riportatela su fuoco medio con un generoso filo d'olio.

Disponete nella padella 2 cucchiai di impasto di mais e uova per volta, fino a formare 4 frittelle e cuocete per 3-4 minuti per lato, finché saranno dorate.

5

Ricavate per ogni persona 1-2 fette di pomodoro e tagliate il resto a cubetti.

Raccogliete i cubetti in una ciotola con l'insalata (ricordate di lavarla bene) e condite con sale, aceto e olio a piacere.

Tagliate il pane per hamburger a metà. Durante gli ultimi 3-4 minuti di cottura delle patate, scaldatelo in forno.

6

Farcite il pane con le fette di pomodoro, un po' di insalata e le frittelle di mais.

Adagiatevi sopra le cipolle.

Accompagnate con le patate, l'insalata rimasta e il ketchup.

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