Skip to main content
Gamberetti al burro e spezie Cajun

Gamberetti al burro e spezie Cajun

con riso saltato ai piselli, prezzemolo e limone
4.0(61)
Ordina ora
Calorie
534 Kcal
Proteine
33.3g proteine
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Anidride solforosa e solfiti
  • Crostacei
  • Latte
  • Pesce
  • Molluschi
  • Può contenere tracce di allergeni
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Riso Basmati

1 pacchetto

Mix di spezie stile Cajun

(Contiene: Anidride solforosa e solfiti)

1 pacchetto

Brodo granulare di pollo

1 pacchetto

Gamberetti

(Contiene: Pesce, Molluschi, Può contenere tracce di allergeni, Crostacei)

1 pezzo(i)

Limone

2 pacchetto

Burro (di tua scelta)

(Contiene: Latte)

1 pacchetto

Piselli in scatola

5 g

Prezzemolo

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia (kJ)2232 kJ
Energia534 Kcal
Grassi10.1 g
di cui Acidi Grassi Saturi5.4 g
Carboidrati69.9 g
di cui Zuccheri5 g
Fibre14.7 g
Proteine33.3 g
Sodio2 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Lessare il riso
1

Trasferite il riso in una casseruola e aggiungete 230 ml di acqua (per 2 persone).

Portate a bollore e aggiungete il brodo granulare e un pizzico di sale.

Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 7-8 minuti con il coperchio, quindi spegnete e tenete da parte coperto.

Cuocere i piselli
2

Scolate i piselli dal liquido di conservazione e sciacquateli sotto acqua corrente.

Scaldate un filo d'olio in una padella, unitevi i piselli, un pizzico di salepepe e cuocete per 4-5 minuti a fuoco alto, finché saranno dorati, quindi spostateli in una ciotola.

Tritate finemente il prezzemolo.

Cuocere i gamberetti
3

TIP: i gamberetti saranno cotti quando al centro risulteranno opachi e bianchi.

Sciogliete nel frattempo il burro in una padella a fuoco medio-basso.

Unite i gamberetti, 1-2 cucchiaini di mix di spezie e un pizzico di sale e di pepe e cuocete per 4-5 minuti a fuoco alto.

Unire il riso
4

Riportate la padella utilizzata in step 2 sul fuoco medio-alto con un filo d'olio d'oliva.

Unite il riso e fatelo saltare per 5 minuti, mescolando ogni tanto. 

Aggiungete quindi i piselli e il prezzemolo tritato e mescolate bene.

Disporre nei piatti
5

Distribuite nei piatti il riso e i piselli. 

Disponete sopra i gamberetti, irrorateli con un filo d'olio e condite con un pizzico di sale e di pepe.

Accompagnate con uno spicchio di limone.

Le ricette per cena più votate

Le ricette HelloFresh da non perdere questa settimana