Skip to main content

Piccatine di Pollo Al Limone

con Spinaci & Couscous Giallo

Calorie

:

576 Kcal

Proteina

:

45.7g proteina

Tempo totale

:

40 minuti

Difficulty

:

Facile

Allergeni:

Cereali contenenti glutine
Latte
Semi di sesamo
Senape
Senape
Soia
Può contenere tracce di allergeni
Frutta a guscio
Pesce
Crostacei
Latte
Uova
Sedano
Cereali contenenti glutine

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Ingredienti

quantità per porzione

120 g

Couscous

(Contiene: Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Senape, Soia)

3 pacchetto

Burro (di tua scelta)

(Contiene: Latte)

1 pacchetto

Mix di spezie stile Medio-Orientale

(Contiene: Semi di sesamo, Senape Potrebbe essere presente: Soia, Frutta a guscio, Pesce, Crostacei, Latte, Uova, Sedano, Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Ricotta

(Contiene: Latte)

250 g

Spinaci

1 pezzo(i)

Limone

250 g

Petto di pollo a fette 100% italiano

Valori nutrizionali

Energia576 Kcal

Energia (kJ)2410 kJ

Grassi20.4 g

di cui Acidi Grassi Saturi11.3 g

Carboidrati49.8 g

di cui Zuccheri4.7 g

Fibre6 g

Proteine45.7 g

Sodio506.6 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Scopri altre deliziose ricette con ingredienti simili

Insalata di mare ai gamberi, olive e patate

con finocchi, sedano e salsa all'arancia

Pasta al pesto di pistacchi e burrata

con scorza di limone e basilico fresco

Spaghetti golosi allo zafferano e gamberi

con porro, panna e limone

Straccetti di pollo in salsa teriyaki

con riso Basmati, cavolo rosso e carote

Riso Basmati e ceci alla persiana

con zafferano, pomodorini speziati e salsa yogurt

Caesar Salad di pollo e salsa allo yogurt

con crostini di pane al timo e limone

Couscous marocchino di verdure

con formaggio greco al miele

Zuppa mediorientale di ceci e lenticchie

con pomodoro, yogurt e pane naan

Tortiglioni alla Norcina salsiccia e tartufo

con ricotta cremosa e prezzemolo

Gnocchi con ricotta e Grana Padano

porri croccanti e noci

Risotto con crema di zucchine

pomodorini confit e palline di ricotta

Pasta pasticciata "della nonna"

con pomodorini, mozzarella e besciamella

Tacos messicani di pollo e verdure saltate

con avocado e prezzemolo

Ravioli ai carciofi e crema di pecorino Dop

con crumble di nocciole alla salvia

Bocconcini di maiale al limone e olio aromatico

con contorno gratinato di finocchi e carote

Pollo e peperoni alla marocchina

con couscous, mandorle e prezzemolo

Curry cremoso di pollo e verdure

con latte di cocco e naan croccante

Taimenkeitto - zuppa finlandese di trota salmonata

con patate, porri e aneto aromatico

Pollo dorato e ratatouille di verdure alla provenzale

con peperoni, zucchine, pomodori e patate

Pollo tandoori speziato e riso alla curcuma

con yogurt al coriandolo, peperoni e carote arrosto

Le ricette per cena più votate

Tortiglioni alla Norcina salsiccia e tartufo

con ricotta cremosa e prezzemolo

Salmone marinato con miele e salsa di soia

con patate alla paprika e porri saltati

Tortiglioni alla stracciatella di burrata e pancetta

con pesto di zucchine e Grana Padano Dop

Noodles al ragù teriyaki e cipollotto

con zucchine saltate e semi di sesamo

Viaggio a Delhi - polpette di pollo tikka masala

con latte di cocco, peperoni e spezie tandoori

Salmone con citronette al lime e yogurt

e bulgur con insalata di finocchi e mela

Maiale spicy glassato in agrodolce

con verdure aromatiche e riso Jasmine

Bocconcini di maiale ai profumi coreani

con riso Basmati e verdure croccanti

Gamberi alla thailandese - curry e cocco

con riso Basmati, zenzero e zucchine

Couscous perlato alle mazzancolle stile 'fregula'

con erba cipollina, zucchine e datterini

Pollo in crosta di timo e rosmarino

con insalata cremosa di patate e bietole

Noodles con gamberetti in salsa sweet chili

cavolo, carote e cipollotto

Hamburger di carne e salsa asiatica piccante

con patate arrosto, carote e cavolo cappuccio

Salmone gratinato al limone

couscous al sedano e carote al burro

Scaloppine di pollo ai funghi e mirin

con chips di patate e broccoli al formaggio

Salmone in glassa hoisin e riso 'ponzu'

con zucchine dorate, salsa di soia e lime

Salmone con glassa asiatica al sesamo

zucchine e patate all'orientale con anacardi

Scodella di manzo saltato stile Mongolia

con cipollotto, peperoni e riso Jasmine

Lonza tenera al curry e glassa agrodolce

con pak choi, zenzero e lime

Merluzzo in crosta di panko e limone

con orzo e verdure grigliate