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Costine al sugo alla campana

Calorie

:

514 Kcal

Proteina

:

46.9g proteina

Tempo totale

:

30 minuti

Difficulty

:

Facile

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Ingredienti

quantità per porzione

1 pacchetto

Costine di maiale

1 pezzo(i)

Alloro

1 pezzo(i)

Salvia

1 pezzo(i)

Rosmarino

1 pezzo(i)

Aglio

200 g

Salsa di pomodoro

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Valori nutrizionali

Energia514 Kcal

Energia (kJ)2150 kJ

Grassi32.3 g

di cui Acidi Grassi Saturi12.9 g

Carboidrati10.5 g

di cui Zuccheri4.7 g

Fibre3.2 g

Proteine46.9 g

Sodio320 mg

Potassium4.7 mg

Calcium0.2 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Utensili da cucina

•Padella

Istruzioni

1

Scaldate 2 cucchiai d’olio in una padella a fuoco medio‑alto.
Unite le costine, l’aglio schiacciato, alloro, salvia e rosmarino. Salate e pepate.

Rosolate 5 minuti, girando spesso.

2

Versate la salsa di pomodoro e coprite.

Cuocete 20 minuti a fuoco medio‑basso finché tenere e umide. Girate le costine ogni tanto per assicurare una cottura uniforme.

3

Eliminate le erbe e l’aglio, poi disponete le puntine sul piatto.

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