Skip to main content

Riso al pollo hainanese

Ordina ora
Calorie
: 
591 Kcal
Proteina
: 
38g proteina
Tempo totale
: 
20 minuti
Difficulty
: 
Facile
Allergeni:
  • Cereali contenenti glutine
  • Grano (Glutine)
  • Soia
  • Uova
  • Senape
  • Cereali contenenti glutine
  • Frutta a guscio
  • Pesce
  • Crostacei
  • Soia
  • Semi di sesamo
  • Latte
  • Sedano
  • Può contenere tracce di allergeni
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantitĂ  per porzione

300 g

Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane

150 g

Riso Jasmine

1 pacchetto

Brodo granulare di pollo

(Potrebbe essere presente: Uova, Senape, Cereali contenenti glutine, Frutta a guscio, Pesce, Crostacei, Soia, Semi di sesamo, Latte, Sedano)

1 pezzo(i)

Cetriolo

1 pezzo(i)

Cipollotto

1 pezzo(i)

Zenzero

1 pezzo(i)

Aglio

1 pacchetto

Kecap manis

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Grano (Glutine), Soia)

1 pacchetto

Peperoncino a scaglie

(Potrebbe essere presente: Uova, Senape, Cereali contenenti glutine, Frutta a guscio, Pesce, Crostacei, Soia, Semi di sesamo, Latte, Sedano)

Non incluso nella tua consegna

1 cucchiaio

Olio di oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia591 Kcal
Energia (kJ)2474 kJ
Grassi18.7 g
di cui Acidi Grassi Saturi4.4 g
Carboidrati74.1 g
di cui Zuccheri8.1 g
Fibre1.8 g
Proteine38 g
Sodio684.8 mg
Trans Fat0.1 g
Potassium4.7 mg
Calcium0.2 mg
Per avere informazioni piĂš complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
•Padella

Istruzioni

1

Tagliate il cipollotto a rondelle fini, separando la parte bianca da quella verde.

Tagliate lo zenzero a metĂ  (potete tenere la buccia).

2

Scaldate 1-2 cucchiai d'olio in una padella dai bordi alti a fuoco medio e rosolate lo spicchio d'aglio schiacciato e sbucciato e la parte bianca del cipollotto per 1 minuto circa.

Aggiungete il riso e proseguite la cottura per un altro minuto.

3

Incorporate il pollo, il brodo di pollo, lo zenzero, 250 ml d'acqua circa (per 2 persone), un pizzico di sale, coprite con un coperchio e portate a bollore. 

Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 12-13 minuti con il coperchio: l'acqua dovrĂ  assorbirsi completamente. Assaggiate per verificare il grado di cottura desiderato ed eventualmente proseguite la cottura per altri 1-2 minuti.

Nelfrattempo tagliate il cetriolo a fettine sottili.

4

Disponete il riso nei piatti

Tagliate il pollo a fette e disponetelo sopra il riso.

Accompagnate con il cetriolo e la rimasta salsa kecap manis con un pizzico di peperoncino.

Scopri altre deliziose ricette con ingredienti simili

Le ricette per cena piĂš votate