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Tacos esotici di manzo allo zenzero

Tacos esotici di manzo allo zenzero

con cavolo rosso alla soia e salsa "umami"
4.0(205)
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Calorie
710 Kcal
Proteina
41g proteina
Tempo totale
35 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Semi di sesamo
  • Cereali contenenti glutine
  • Uova
  • Soia
  • Grano (Glutine)
  • Frutta a guscio
  • Arachidi
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Cereali contenenti glutine
  • Senape
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

280 g

Macinato di bovino

1 pezzo(i)

Limone

1 pezzo(i)

Aglio

1 pezzo(i)

Cipolla

1 pacchetto

Semi Di Sesamo

(Contiene: Semi di sesamo Potrebbe essere presente: Frutta a guscio, Arachidi, Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Mini Tortilla Di Farina Bianca

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

1 pacchetto

Salsa Hoisin

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia)

20 ml

Salsa di Soia

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia, Grano (Glutine))

500 g

Cavolo rosso

1 pezzo(i)

Zenzero

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Zucchero

Energia710 Kcal
Energia (kJ)2970 kJ
Grassi36 g
di cui Acidi Grassi Saturi16.1 g
Carboidrati55.1 g
di cui Zuccheri10.4 g
Fibre3.9 g
Proteine41 g
Sodio0.8 mg
Trans Fat0.1 g
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare gli ingredienti
1

Preriscaldate il forno a 180℃ (oppure 160℃ se ventilato).

Sbucciate e grattugiate lo zenzero e l'aglio (se preferite tagliatelo solo a metà).

Sbucciate e affettate finemente la cipolla.

Grattugiate la scorza del limone e tagliatelo a spicchi.

Unite la salsa di soia, 1 cucchiaino di zucchero e 1 cucchiaio di acqua per persona in una ciotolina, mescolate e tenete da parte.

Cuocere il cavolo
2

Mondate il cavolo eliminando le foglie esterne.

Affettatelo finemente e rosolatelo in padella, a fuoco medio, con un filo di olio d'oliva, sale e pepe, fino a che non si sarà ammorbidito: circa 7-8 minuti.

Versate la salsa di soia e zucchero sul cavolo, cuocete e mescolate di tanto in tanto per altri 2 minuti, quindi trasferite tutto su un piatto.

Cuocere la carne
3

Nella padella dello step precedente, scaldate un filo di olio d'oliva su fuoco medio.

Soffriggete la cipolla, lo zenzero e l'aglio per 1-2 minuti.

Unite dunque il macinato di carne, condite con sale e pepe, sgranatelo con un cucchiaio di legno e cuocete per altri 7-8 minuti a fuoco medio-basso.

Aggiungete metà della salsa hoisin, mescolate con cura e spegnete il fuoco. Tenete da parte.

Scaldare i tacos e tostare il sesamo
4

Scaldate i tacos in forno per 3-4 minuti.

Pulite la padella usata in precedenza con carta da cucina e tostate i semi di sesamo a fuoco medio senza aggiunta di olio per 3-4 minuti. Mescolando spesso.

Preparare la salsa alla maionese
5

Unite in una ciotolina la maionese con la salsa hoisin tenuta da parte, la scorza di limone (dosatela in base al vostro gradimento) e un cucchiaio di acqua. Mescolate bene con un cucchiaio e tenete da parte.

Disporre nei piatti
6

Spalmate la salsa maionese e hoisin sui tacos.

Adagiate sopra il cavolo, successivamente la carne.

Guarnite con i semi di sesamo e accompagnate con il limone a spicchi, che potete spremere per aggiungere un tocco di freschezza.

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