Turkey burger con mais

Name: Turkey burger con mais
Yield: 2
Cuisine: 0
Ingredients: 1 pacchetto Burger di tacchino; 1 pacchetto Pane Per Hamburger; 1 pezzo(i) Zucchina; 1 pacchetto Mais; 1 pacchetto Mix di spezie stile Cajun; 2 pacchetto Maionese; 2 pacchetto Salsa barbecue; q.b. Olio d'oliva; q.b. Sale; q.b. Pepe

50% prima box + 3 box al 25%

Allergeni:

Latte

•Uova

•Cereali contenenti glutine

•Anidride solforosa e solfiti

Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.

Tempo totale

DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

1 pacchetto

Burger di tacchino

(Potrebbe essere presente: Uova, Latte)

1 pacchetto

Pane Per Hamburger

(Contiene: Latte, Uova, Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Soia, Senape, Semi di sesamo, Frutta a guscio)

1 pezzo(i)

Zucchina

(Potrebbe essere presente: Sedano)

1 pacchetto

Mais

1 pacchetto

Mix di spezie stile Cajun

(Contiene: Anidride solforosa e solfiti Potrebbe essere presente: Crostacei, Sedano, Latte, Semi di sesamo, Pesce, Uova, Cereali contenenti glutine, Senape, Soia, Frutta a guscio)

2 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

2 pacchetto

Salsa barbecue

(Potrebbe essere presente: Anidride solforosa e solfiti)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Valori nutrizionali

Energia531 Kcal

Energia (kJ)2222 kJ

Grassi19.2 g

di cui Acidi Grassi Saturi5.6 g

Carboidrati59.3 g

di cui Zuccheri16.2 g

Fibre6 g

Proteine27.8 g

Colesterolo0 mg

Sodio979.12 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

•Padella

•Scolapasta

•Piccola ciotola

Istruzioni

Scaldate un filo d'olio in una padella ampia su fuoco alto (usate una padella per grigliare se ne avete uno).

Grigliare le fette di zucchina per 3-4 minuti per lato, o finché saranno dorate e tenere.

Trasferite in un piatto.

Scolate il mais e sciacquatelo sotto acqua corrente.

Riportate la padella usata per la zucchina sul fuoco e abbasatelo a medio-alto.

Aggiungete un altro filo d'olio se necessario e cuocete il burger di tacchino per 3-4 minuti sul primo lato.

Girate il burger, aggiungete il mais, un pizzico di mix di spezie e proseguite la cotture per altri 3-4 minuti, mescolando spesso i chicchi di mais.

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Alle fine salate e pepate e trasferite tutto in un piatto.

Riportate la padella usata per il burger su fuoco medio con un filo d'olio e tostate il pane dal lato tagliato per 2-3 minuti.

OPTIONAL NOW: Mescolate la maionese con il mix di spezie rimasto in una ciotolina.

Spalmate un cucchiaio di maionese sul pane e disponetevi sopra l'hamburger.

Guarnite con una fetta di zucchina e un cucchiaio di mais.

Accompagnate con la zucchina e il mais avanzato.