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Turkey burger con mais

Turkey burger con mais

Fino al 40% di sconto + Dessert gratis a vita

Allergeni:

Latte

•Uova

•Cereali contenenti glutine

•Anidride solforosa e solfiti

Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.

Tempo totale

DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

1 pacchetto

Burger di tacchino

(Potrebbe essere presente: Uova, Latte)

1 pacchetto

Pane Per Hamburger

(Contiene: Latte, Uova, Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Soia, Senape, Semi di sesamo, Frutta a guscio)

1 pezzo(i)

Zucchina

(Potrebbe essere presente: Sedano)

1 pacchetto

Mais

1 pacchetto

Mix di spezie stile Cajun

(Contiene: Anidride solforosa e solfiti Potrebbe essere presente: Uova, Latte, Soia, Senape, Semi di sesamo, Frutta a guscio, Sedano, Crostacei, Pesce, Cereali contenenti glutine)

2 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

2 pacchetto

Salsa barbecue

(Potrebbe essere presente: Anidride solforosa e solfiti)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Valori nutrizionali

Energia531 Kcal

Energia (kJ)2222 kJ

Grassi19.2 g

di cui Acidi Grassi Saturi5.6 g

Carboidrati59.3 g

di cui Zuccheri16.2 g

Fibre6 g

Proteine27.8 g

Sodio979.1 mg

Potassium261 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Utensili

•Padella

•Scolapasta

•Piccola ciotola

Istruzioni

1

Scaldate un filo d'olio in una padella ampia su fuoco alto (usate una padella per grigliare se ne avete uno).

Grigliare le fette di zucchina per 3-4 minuti per lato, o finché saranno dorate e tenere.

Trasferite in un piatto.

2

Scolate il mais e sciacquatelo sotto acqua corrente.

Riportate la padella usata per la zucchina sul fuoco e abbasatelo a medio-alto.

Aggiungete un altro filo d'olio se necessario e cuocete il burger di tacchino per 3-4 minuti sul primo lato.

Girate il burger, aggiungete il mais, un pizzico di mix di spezie e proseguite la cotture per altri 3-4 minuti, mescolando spesso i chicchi di mais.

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Alle fine salate e pepate e trasferite tutto in un piatto.

3

Riportate la padella usata per il burger su fuoco medio con un filo d'olio e tostate il pane dal lato tagliato per 2-3 minuti.

OPTIONAL NOW: Mescolate la maionese con il mix di spezie rimasto in una ciotolina.

4

Spalmate un cucchiaio di maionese sul pane e disponetevi sopra l'hamburger.

Guarnite con una fetta di zucchina e un cucchiaio di mais.

Accompagnate con la zucchina e il mais avanzato.

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