Skip to main content
Tagliata di manzo alle erbe

Tagliata di manzo alle erbe

con broccoli e patate arrosto
Ordina ora
Calorie
560 Kcal
Proteina
32.9g proteina
Tempo totale
45 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Sedano
  • Può contenere tracce di allergeni
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Tagliata di manzo

2 pezzo(i)

Patate

250 g

Broccoli

(Potrebbe essere presente: Sedano)

1 pezzo(i)

Salvia

1 pezzo(i)

Rosmarino

Non incluso nella tua consegna

2 cucchiaio

Olio di oliva

1 cucchiaio

Burro (di tua scelta)

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia560 Kcal
Energia (kJ)2342 kJ
Grassi26.6 g
di cui Acidi Grassi Saturi8.7 g
Carboidrati42 g
di cui Zuccheri2.8 g
Fibre7.4 g
Proteine32.9 g
Sodio550 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Cuocere le verdure
1

Preriscaldate il forno a 220 ºC.

Portate a bollore una pentola d'acqua salata. Usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

Sbucciate e tagliate le patate a spicchi e riducete il broccolo a cimette di 3-4 cm circa.

Lessate le verdure per 5-6 minuti circa, quindi scolatele e trasferitele in una ciotola. Condite con 2 cucchiai d'olio, sale, pepe e disponetele su una teglia con carta da forno.

Infornate e cuocete per 25-30 minuti, finché saranno dorate.

Preparare il burro
2

Tritate finemente la salvia e il rosmarino.

Raccoglieteli in una ciotolina con una generosa noce di burro e fate fondere in forno a microonde per circa un minuto. In alternativa, usate un pentolino.

Riponete il burro alle erbe in congelatore fino al momento di servire.

Cuocere la bistecca
3

Condite uniformemente la bistecca con un pizzico di sale, un filo d'olio, un generoso pizzico di pepe.

Scaldate bene una padella su fuoco medio-alto. Una volta calda, cuocete la bistecca 3 minuti per lato (per una cottura media).

Disporre nei piatti
4

Disponete la carne nei piatti con le verdure.

Accompagnate con il burro alle erbe.

Scopri altre deliziose ricette con ingredienti simili

Le ricette per cena più votate

Le ricette HelloFresh da non perdere questa settimana