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Pane naan e yogurt al coriandolo

2 porzioni | con curry giallo
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Calorie
480 Kcal
Proteina
14.1g proteina
Tempo totale
15 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Latte
  • Cereali contenenti glutine
  • Grano (Glutine)
  • Latte
  • Senape
  • Frutta a guscio
  • Soia
  • Cereali contenenti glutine
  • Pesce
  • Sedano
  • Semi di sesamo
  • Uova
  • Crostacei
  • Può contenere tracce di allergeni
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

5 g

Coriandolo

1 pacchetto

Naan

(Contiene: Latte, Cereali contenenti glutine, Grano (Glutine))

1 pacchetto

Curry in polvere

(Potrebbe essere presente: Latte, Senape, Frutta a guscio, Soia, Cereali contenenti glutine, Pesce, Sedano, Semi di sesamo, Uova, Crostacei)

1 pacchetto

Yogurt bianco intero

(Contiene: Latte)

Non incluso nella tua consegna

2 cucchiaino

Burro (di tua scelta)

Energia480 Kcal
Energia (kJ)2010 kJ
Grassi16.2 g
di cui Acidi Grassi Saturi5.2 g
Carboidrati67.6 g
di cui Zuccheri5.5 g
Fibre4.3 g
Proteine14.1 g
Sodio244.52 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

1

Tritate finemente il coriandolo.

Se avete il microonde, trasferite metà coriandolo in una ciotolina con una generosa noce di burro, un cucchiaino di curry, sale e pepe e fate fondere per circa 1 minuto.

In alternativa, usate un pentolino.

2

Riscaldate i naan in forno a microonde per 1-2 minuti o in padella per 2-3 minuti per lato.

Spennellateli con il burro aromatizzato.

Raccogliete il resto del coriandolo in una ciotolina con lo yogurt e con olio, sale e pepe a piacere.

3

Disponete il naan nei piatti.

Accompagnate con lo yogurt al coriandolo.

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