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Bistecca di manzo con patatas bravas

con aioli e salsa brava
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Calorie
507 Kcal
Proteina
30.5g proteina
Tempo totale
30 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Senape
  • Uova
  • Sedano
  • Frutta a guscio
  • Latte
  • Pesce
  • Senape
  • Soia
  • Cereali contenenti glutine
  • Crostacei
  • Semi di sesamo
  • Uova
  • Può contenere tracce di allergeni

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Tagliata di manzo

2 pezzo(i)

Patate

100 g

Lattughino

1 pacchetto

Peperoncino a scaglie

(Potrebbe essere presente: Sedano, Frutta a guscio, Latte, Pesce, Senape, Soia, Cereali contenenti glutine, Crostacei, Semi di sesamo, Uova)

1 pacchetto

Mix di spezie con paprika affumicata

(Contiene: Senape Potrebbe essere presente: Sedano, Frutta a guscio, Latte, Pesce, Soia, Cereali contenenti glutine, Crostacei, Semi di sesamo, Uova)

1 pacchetto

Aioli

(Contiene: Senape, Uova)

4 pacchetto

Ketchup

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

½ cucchiaino

Aceto

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia507 Kcal
Energia (kJ)2119 kJ
Grassi21.5 g
di cui Acidi Grassi Saturi3.7 g
Carboidrati39.2 g
di cui Zuccheri6.4 g
Fibre4.1 g
Proteine30.5 g
Sodio617.6 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Padella
Ciotola
Ciotolina
Padella antiaderente

Istruzioni

1

Pelate e affettate le patate a cubetti di 1 cm.

Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco medio-alto.
Aggiungete le patate e 2-3 cucchiai d'acqua. Coprite con il coperchio e cuocete per 12-15 minuti, mescolando di tanto in tanto e aggiungendo altri 1-2 cucchiai d'acqua se le patate dovessero attaccarsi.

Rimuovete il coperchio e proseguite la cottura per 4-5 minuti, finché saranno dorate. Alla fine salate a piacere.       

2

Mescolate il ketchup con un pizzico di peperoncino tritato e di paprika (dosate a vostro gradimento), mezzo cucchiaino di aceto, un pizzico di sale e pepe.

Condite l'insalata con olio, sale e aceto a piacere

3

Tirate fuori la bistecca dal frigo e lasciatela stemperare qualche minuto.

Condite uniformemente la bistecca con un pizzico di sale, un filo d'olio

Scaldate bene una padella antiaderente su fuoco medio-alto. Una volta calda, unite la bistecca e cuocetela per 3 minuti su ogni lato (per una cottura media). Trasferite su un piatto e fate riposare per qualche minuto.

4

Tagliate la bistecca e disponetela nei piatti.

Accompagnate con le patate, condite con la salsa brava, l'aioli, e l'insalata.

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