Polpette di pollo pronte glassate in agrodolce

Name: Polpette di pollo pronte glassate in agrodolce con riso Basmati, spinaci allo zenzero e sesamo
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Orientale
Ingredients: 1 pacchetto Riso Basmati; 200 g Spinacino baby; 1 bustina Pasta di zenzero; 1 pacchetto Salsa di Soia; 1 pacchetto Polpette di pollo 100% italiano; 1 pacchetto Salsa chili agrodolce; ½ pacchetto Semi Di Sesamo; 230 ml Acqua per il riso; q.b. Sale; q.b. Pepe; q.b. Olio d'oliva

con riso Basmati, spinaci allo zenzero e sesamo

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Le polpette di pollo sono già pronte, buone e comodissime anche per chi va di corsa, solo da cuocere per pochi minuti. Sfiziosa questa versione all'orientale, con una golosa salsa agrodolce che le avvolge dolcemente, spinaci allo zenzero e riso Basmati, sostanzioso e fragrante. Una ricetta che fa viaggiare con il gusto! Il consiglio in più: per insaporire maggiormente il riso, potete saltarlo in padella con un po' di salsa di soia per circa un minuto. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Tag:

Veloce

•Ricco di proteine

•Piccante

•Poche calorie

•Preparazione veloce

•Pochi grassi

•Famiglia

Allergeni:

Cereali contenenti glutine

•Soia

•Grano (Glutine)

•Semi di sesamo

Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.

Tempo totale25 minuti

10 minuti

DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

1 pacchetto

Riso Basmati

200 g

Spinacino baby

1 bustina

Pasta di zenzero

1 pacchetto

Salsa di Soia

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia, Grano (Glutine))

1 pacchetto

Polpette di pollo 100% italiano

(Potrebbe essere presente: Uova, Soia, Latte)

1 pacchetto

Salsa chili agrodolce

½ pacchetto

Semi Di Sesamo

(Contiene: Semi di sesamo Potrebbe essere presente: Frutta a guscio, Arachidi, Cereali contenenti glutine)

Non incluso nella tua consegna

230 ml

Acqua per il riso

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

Valori nutrizionali

Energia531 Kcal

Energia (kJ)2223 kJ

Grassi9.6 g

di cui Acidi Grassi Saturi2.1 g

Carboidrati83.1 g

di cui Zuccheri10 g

Fibre3.8 g

Proteine31.4 g

Colesterolo0 mg

Sodio833.35 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Utensili

•Pentola

•Padella antiaderente

•Padella

Istruzioni

Trasferite il riso in una casseruola l'acqua per il riso e un pizzico di sale.

Portate a bollore, abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 7-8 minuti con il coperchio, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.

Scaldate un filo d'olio in una padella antiaderente a fuoco medio. Unite la pasta di zenzero e fate rosolare per 1-2 minuti, quindi aggiungete anche gli spinaci (ricordate di lavarli bene) e fateli appassire con il coperchio per 2-3 minuti.

Togliete il coperchio, aggiungete la salsa di soia e proseguite la cottura a fuoco alto per altri 1-2 minuti.

Scaldate un filo d’olio in una padella a fuoco medio-alto.

Aggiungete le polpette e cuocetele per 5-6 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Unite un pizzico di sale, la salsac hili agrodolce e un filo d'acqua.

Togliete il coperchio e proseguite la cottura per altri 2-3 minuti, o finché le polpette non sono più rosa al centro e il fondo di cottura si sarà un po' asciugato.