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Salmone alla paprika e cruditè di finocchi

Salmone alla paprika e cruditè di finocchi

con mandorle, patate e salsa aioli
4.5(132)
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Calorie
965 Kcal
Proteine
57.6g proteine
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Pesce
  • Senape
  • Frutta a guscio
  • Uova
  • Crostacei
  • Molluschi
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Sedano
  • Semi di sesamo
  • Pesce
  • Soia
  • Uova
  • Latte
  • Frutta a guscio
  • Cereali contenenti glutine
  • Arachidi
  • Senape
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

2 pacchetto

Salmone

(Contiene: Crostacei, Molluschi, Può contenere tracce di allergeni, Pesce)

1 pacchetto

Paprika affumicata

(Contiene: Sedano, Semi di sesamo, Pesce, Crostacei, Soia, Uova, Latte, Frutta a guscio, Cereali contenenti glutine, Può contenere tracce di allergeni, Senape)

2 pezzo(i)

Finocchio

1 pezzo(i)

Limone

1 pacchetto

Mandorle

(Contiene: Può contenere tracce di allergeni, Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Frutta a guscio, Arachidi, Frutta a guscio)

8 pezzo(i)

Patate

1 pacchetto

Aioli

(Contiene: Uova, Senape)

1 pacchetto

Rosmarino Secco

(Contiene: Pesce, Crostacei, Frutta a guscio, Soia, Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Uova, Senape, Sedano, Latte, Può contenere tracce di allergeni)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia965 Kcal
Energia (kJ)4038 kJ
Grassi60 g
di cui Acidi Grassi Saturi9 g
Carboidrati51.1 g
di cui Zuccheri11.8 g
Fibre10.7 g
Proteine57.6 g
Sodio677.2 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

1

Tagliate le patate a metà (potete tenere la buccia).
Portate su fuoco medio-alto una padella antiaderente, unite un filo d'olio, le patate e 150 ml d'acqua (circa mezzo bicchiere) per 2 persone.

 Coprite con un coperchio e cuocete per circa 13-14 minuti.

Togliete il coperchio unite un pizzico di rosmarinoe proseguite la cottura per 4 minuti, o finché saranno dorate.


Alla fine salate a piacere.

2

Eliminate la base del finocchio, affettate sottilmente il finocchio (piu sottile che potete).

Tritate finemente le mandorle

Raccogliete il finocchio e le mandorle in una ciotola e condite con un pizzico di sale, pepe, olio a piacere e il succo spremuto di un limone.

3

TIP: il salmone sarà cotto quando risulterà opaco e chiaro al centro.

Tagliate il salmone in 2 trancetti, conditelo con un filo d'olio e la paprika

Scaldate una padella antiaderente a fuoco medio con un filo d'olio.

Cuocete il salmone dalla parte della pelle per 6 minuti.

Voltatelo, salate, coprite con un coperchio e proseguite la cottura per altri 4 minuti.

4

Disponete il salmone nei piatti.

Accompagnate con l'insalata di finocchi e le patate al rosmarino

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