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Costine di maiale glassate all'asiatica

Costine di maiale glassate all'asiatica

2 porzioni | con zenzero, peperoncino e miele

5.0(3)

Calorie

:

504 Kcal

Proteina

:

45.6g proteina

Tempo totale

:

45 minuti

Difficulty

:

Facile

Piccante

Piccante opzionale

Allergeni:

Soia
Cereali contenenti glutine
Senape
Uova
Sedano
Crostacei
Latte
Pesce
Cereali contenenti glutine
Frutta a guscio
Semi di sesamo
Soia
Può contenere tracce di allergeni

Avete voglia di gustare qualcosa di veramente appetitoso e semplice da preparare, ma non avete idee o tempo per pensarci? Ci sono i nostri 'mini piatti', buoni tutto il giorno, dal brunch fino all'aperitivo. Ricette flash, ma di gran gusto, pronte in pochi minuti, come queste costine di maiale insaporite da una speciale marinata asiatica, zenzero e miele. E voi, inviterete gli amici o vi godrete il relax sul divano?

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Ingredienti

quantità per porzione

1 pacchetto

Costine di maiale

1 pacchetto

Miele 100% italiano

1 pacchetto

Peperoncino Tritato

(Potrebbe essere presente: Senape, Uova, Sedano, Crostacei, Latte, Pesce, Cereali contenenti glutine, Frutta a guscio, Semi di sesamo, Soia)

1 bustina

Pasta di zenzero

1 bustina

Marinatura stile Asia

(Contiene: Soia, Cereali contenenti glutine)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Valori nutrizionali

Energia504 Kcal

Energia (kJ)2109 kJ

Grassi33.2 g

di cui Acidi Grassi Saturi12.8 g

Carboidrati7 g

di cui Zuccheri5.4 g

Fibre0.5 g

Proteine45.6 g

Sodio501 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Utensili

•Ciotolina

•Teglia con carta da forno

Istruzioni

Preparare la marinata

1

Preriscaldate il forno a 160 ºC in modalità statica.

Mescolate in una ciotolina la marinatura asiatica con la pasta di zenzero, un pizzico di sale, un po' di peperoncino (dosate entrambi a vostro gradimento), il miele, un filo d'olio e un cucchiaio d'acqua.

Infornare le costine

2

TIP: le costine saranno cotte quando risulteranno opache e non più rosa al centro.

Disponete le costine su una teglia con carta da forno e spennellatele con la salsa da entrambi i lati.

Coprite la teglia con un foglio di alluminio e infornate per 30 minuti circa.

Rimuovete l'alluminio, alzate la temperatura del forno al massimo e cuocete per altri 12-15 minuti, finché le costine saranno dorate.

Disporre nei piatti

3

Sfornate le costine e disponetele nei piatti.

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