Skip to main content

Verdura Extra

Verdura Extra

2 Pomodori - 2 Zucchine - 1 Melanzana - 1 Cetriolo - Rucola (100 g) - Pomodori ciliegini (500 g)

40% prima box + 3 box al 25%

Volete fare la spesa senza muovervi da casa? Scegliete la Verdura Extra per avere un pieno di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti. Una selezione di prodotti freschi e di stagione, nuovi e diversi ogni settimana, direttamente dai nostri produttori sulla vostra tavola. Tanti ingredienti profumati per preparare insalate super rinfrescanti, frittate, torte salate e contorni golosi, anche in caso di pic-nic!

Origine: UE

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Tempo totale

DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

2 pezzo(i)

Pomodoro

2 pezzo(i)

Zucchina

(Potrebbe essere presente: Sedano)

1 pezzo(i)

Melanzana

1 pezzo(i)

Cetriolo

100 g

Rucola

500 g

Pomodorini ciliegini

Valori nutrizionali

Energia198 Kcal

Energia (kJ)826 kJ

Grassi1.2 g

di cui Acidi Grassi Saturi0.1 g

Carboidrati33.8 g

di cui Zuccheri22.7 g

Fibre11.8 g

Proteine10.1 g

Potassium522 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Scopri altre deliziose ricette con ingredienti simili

Risotto verde agli spinaci

con basilico, nocciole e cremoso di caprino

Curry cremoso di pollo e verdure

con latte di cocco e naan croccante

Quesadillas di pollo, formaggio e peperoni

con salsa "Pico de Gallo"

Hamburger di pollo di ispirazione portoghese

con cipolle rosse caramellate e patatine fritte

Quesadillas con spinaci e fagioli neri

con salsa di pomodoro fresco e yogurt greco

Tacos vegetariani mediorientali

con ceci speziati, peperoni arrosto e formaggio greco

Tacos di maiale stile vietnamita

con Aioli al limone

Pollo in crosta di sesamo

con verdure glassate e riso Basmati

Pollo impanato con verdure saltate al miele e soia

con riso basmati

Arrosto mediterraneo di pollo

con feta, pomodori & patate

Burger vegetariano di halloumi

con patate arrosto & aioli al basilico

Insalata di manzo, lattuga e crema verde al cipollotto

con salsa senapata dolce

Zuppa marocchina di ceci e lenticchie

con yogurt & pane Naan

Insalata veggie di ceci arrostiti, avocado e feta

con vinaigrette al cumino e coriandolo

Strozzapreti autunnali

con ragu di maiale, funghi e pomodorini

Pollo caramellato con riso al cocco

con insalata di pomodori e cetrioli

Burger messicano di pollo

con cipolle caramellate e aioli

Orzotto con gamberi zucchine e mozzarella

Bowl vegano di riso al cocco e verdure

con patate dolci al sesamo, cetrioli e avocado

Nuggets di cavolfiore

con cannellini stufati

Le ricette per cena più votate

Salmone marinato con miele e salsa di soia

con patate alla paprika e porri saltati

Polpette di pollo tikka masala

con latte di cocco, peperoni e spezie tandoori

Polpette di carne con glassa BBQ

patate al formaggio e insalata

Couscous gigante alla boscaiola

con porri, funghi e formaggio

Noodles con carne in salsa teriyaki

verdure saltate e semi di sesamo tostati

Noodles al maiale e salsa teriyaki

con zenzero, zucchine e anacardi

Noodles al ragù teriyaki e cipollotto

con zucchine saltate e semi di sesamo

Pollo alle mandorle glassato alla soia

con carote, erba cipollina e riso Jasmine

Salmone con citronette al lime e yogurt

e bulgur con insalata di finocchi e mela

Maiale spicy glassato in agrodolce

con verdure aromatiche e riso Jasmine

Bocconcini di maiale ai profumi coreani

con riso Basmati e verdure croccanti

Salmone speziato in glassa di soia e miele

con riso Basmati, porro piastrato e sesamo

Maiale speziato glassato in agrodolce

con pak choi, arachidi e riso Jasmine

Polpette di carne in glassa BBQ

con patate al formaggio e insalata

Indian curry cremoso di pollo e verdure

con latte di cocco e naan croccante

Gamberi alla thailandese - curry e cocco

con riso Basmati, zenzero e zucchine

Lonza tenera in salsa honey mustard

con verdure arrosto

Le ricette HelloFresh da non perdere questa settimana

Couscous perlato 'Ras El Hanout' al caprino

con ceci tostati, salsa al pomodoro e prezzemolo

Polpette di pollo e purè goloso al formaggio

con pomodorini nostrani all'origano

Mini tacos express di carnitas di pollo e cheddar

con spezie Tex-Mex, carote e cavolo cappuccio

Stufato di salsiccia e Pecorino Romano Dop

con bietole nostrane e patate morbide

Pollo alla paprika affumicata in glassa BBQ

con patate alla tedesca e insalata mista

Chana Masala - curry veg di ceci al cumino

con riso Basmati, latte di cocco e coriandolo

Polenta paesana al Gorgonzola Dop e funghi

con spinaci saltati e granella di noci

Minestra dell'orto alla verza e cannellini

con zucca, patate e Grana Padano Dop

Hamburger extra di carne, bacon e burrata Igp

con olio all'aroma di tartufo, radicchio e noci

Butaniku noodles al ragù di maiale e salsa teriyaki

con zucchine, cipollotto e semi di sesamo

'Jambalaya' rapido - riso, mazzancolle e spezie

con piselli, prezzemolo e peperoncino

Mazzancolle 'al ajillo' su couscous ai peperoni

con gocce di ricotta, paprika e prezzemolo

Risotto gratinato alla salsiccia e mozzarella senza lattosio

con broccolo tenero e formaggio grattugiato

Arriva l'inverno - vellutata di zucca e stracchino

con carote, porri aromatici e focaccia

Donburi di manzo e zuppa di miso ai funghi

con riso Jasmine al mais e uova marinate

Umami-tacos al maiale e pasta di miso

con salsa yogurt, porro e zenzero

Gyros scomposto di pollo, peperoni e pane naan

con paprika e cipolle caramellate | Una ricetta, gusti su misura

Chow mein rapidi alle mazzancolle in salsa chili piccante

con carote, cavolo cappuccio e cipollotto

Buddha bowl di riso, ceci aromatici e avocado

con pomodoro al coriandolo, lime e carote

Pollo in salsa chili e broccoli allo zenzero

con riso Basmati, carote e arachidi tostate