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Millefoglie afrodisiaca alle mazzancolle

Millefoglie afrodisiaca alle mazzancolle

2 porzioni | con cialde di Grana Padano, avocado e paprika

3.0(7)

Calorie

:

351 Kcal

Proteina

:

24g proteina

Difficulty

:

Facile

Allergeni:

Crostacei
Latte
Uova
Pesce
Cereali contenenti glutine
Latte
Frutta a guscio
Uova
Senape
Soia
Crostacei
Sedano
Semi di sesamo
Può contenere tracce di allergeni

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Ingredienti

quantità per porzione

1 pacchetto

Mazzancolle tropicali

(Contiene: Crostacei)

1 pezzo(i)

Avocado

1 pacchetto

Paprika Dolce

(Potrebbe essere presente: Pesce, Cereali contenenti glutine, Latte, Frutta a guscio, Uova, Senape, Soia, Crostacei, Sedano, Semi di sesamo)

2 pacchetto

Grana Padano Dop

(Contiene: Latte, Uova)

Valori nutrizionali

Energia351 Kcal

Energia (kJ)1467 kJ

Grassi23.4 g

di cui Acidi Grassi Saturi9.1 g

Carboidrati6.8 g

di cui Zuccheri0.6 g

Fibre5.4 g

Proteine24 g

Sodio645.7 mg

Potassium388 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

1

Disponete un cucchiaio di formaggio grattugiato su un pezzo di carta forno. Mettetelo in microonde e cuocete per 1 minuto. Estraete, togliete la cialda dalla carta forno e ripetete l'operazione fino a ottenere circa 6-7 cialde. PHOTO STUDIO: use microoave!

in alternativa, scaldate bene una padella, mettete sul fondo la carta forno e sciogliete un cucchiaio di formaggio alla volta, per circa 30 secondi, poi staccatelo delicatamente dalla carta forno e tenete da parte.

2

Gamberi in padella fuoco medio-alto 5-6 minuti con pizzico di sale e paprika. togli dal fuoco, triti grossolanamente e mescoli con l'avocado.

3

4

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