Millefoglie afrodisiaca alle mazzancolle
2 porzioni | con cialde al formaggio, avocado e paprika
Allergeni:
Crostacei
•Latte
•Uova
Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.
Tempo totale
DifficoltàFacile
Ingredienti
quantità per porzione
1 pacchetto
Mazzancolle tropicali
(Contiene: Crostacei)
1 pezzo(i)
Avocado
2 pacchetto
Formaggio a pasta dura grattugiato
(Contiene: Latte, Uova)
1 pacchetto
Paprika Dolce
(Potrebbe essere presente: Pesce, Glutine, Latte, Frutta a guscio, Uova, Senape, Soia, Crostacei, Sedano, Semi di sesamo)
Valori nutrizionali
Energia379 Kcal
Energia (kJ)1585 kJ
Grassi29.6 g
di cui Acidi Grassi Saturi7.4 g
Carboidrati1.4 g
di cui Zuccheri1.4 g
Fibre2.6 g
Proteine24.7 g
Colesterolo0 mg
Sodio677.72 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Istruzioni
1
Disponete un cucchiaio di formaggio grattugiato su un pezzo di carta forno. Mettetelo in microonde e cuocete per 1 minuto. Estraete, togliete la cialda dalla carta forno e ripetete l'operazione fino a ottenere circa 6-7 cialde. PHOTO STUDIO: use microoave!
in alternativa, scaldate bene una padella, mettete sul fondo la carta forno e sciogliete un cucchiaio di formaggio alla volta, per circa 30 secondi, poi staccatelo delicatamente dalla carta forno e tenete da parte.
2
Gamberi in padella fuoco medio-alto 5-6 minuti con pizzico di sale e paprika. togli dal fuoco, triti grossolanamente e mescoli con l'avocado.
3
4
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