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Veggie Nugget Sando

con coleslaw e salsa asiatica
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Calorie
663 Kcal
Proteina
11.6g proteina
Tempo totale
15 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Cereali contenenti glutine
  • Latte
  • Soia
  • Uova
  • Grano (Glutine)
  • Semi di sesamo
  • Senape
  • Soia
  • Uova
  • Anidride solforosa e solfiti
  • Latte
  • Sedano
  • Può contenere tracce di allergeni
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Nugget vegani

(Contiene: Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Semi di sesamo, Senape, Soia, Uova, Anidride solforosa e solfiti, Latte, Sedano)

1 pacchetto

Pan carré

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Latte, Soia Potrebbe essere presente: Senape, Uova)

4 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

150 g

Mix di Carote e Cavolo Cappuccio

(Potrebbe essere presente: Sedano)

1 bustina

Marinatura stile Asia

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia, Grano (Glutine))

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Burro (di tua scelta)

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

2 cucchiaino

Aceto

Energia663 Kcal
Energia (kJ)2774 kJ
Grassi29.7 g
di cui Acidi Grassi Saturi3.2 g
Carboidrati73.5 g
di cui Zuccheri7.8 g
Fibre4.9 g
Proteine11.6 g
Sodio1401.5 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Padella
Ciotola

Istruzioni

1

Scaldate una padella a fuoco medio con una generosa noce di burro e un filo d’olio.

Cuocete i nugget 3-4 minuti per lato, finché saranno dorati e croccanti. 

2

Condite il mix di carote e cavolo in una ciotola con un filo d'olio, metà maionese, 1-2 cucciai d'aceto, sale e pepe.

Per 2 persone, tostate 4 fette di pan carré in una tostapane (oppure scaldate a fuoco medio una seconda padella senza condimenti e tostateli 1 minuto per lato).

3

TIP: per tagliare il pane senza far fuoriscire il ripieno, dopo averlo farcito con i nugget e il coleslaw, avvolgetelo stretto con un pezzo di carta da forno, quindi tagliatelo a metà.

Spalmate ciascuna fetta di pan carré con un po' della maionese rimasta. 

Adagiate sopra 2 delle fette di pane un cucchiaio di coleslaw ciascuna, cercando di distribuirlo in modo uniforme, 5 nugget ciascuna e un altro cucchiaio di coleslaw.

Chiudete i sandwich con le fette di pane rimaste e tagliate ciascun sandwich a metà, in modo da ottenere 4 panini a testa.

4

Disponete i sandwich nei piatti. 

Accompagnate con il coleslaw avanzato.

X FRANCI: ASK PHOTOSTUDIO TO SHOW THE OVEN PAPER IN THE PIC.

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