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'Colazione per due' pancake al bacon e miele

'Colazione per due' pancake al bacon e miele

2 o più porzioni | con uova strapazzate, yogurt e nocciole
4.0(4)
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Calorie
1498 Kcal
Proteina
54.6g proteina
Tempo totale
25 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Uova
  • Cereali contenenti glutine
  • Latte
  • Frutta a guscio
  • Soia
  • Senape
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Arachidi
  • Cereali contenenti glutine
  • Semi di sesamo
  • Frutta a guscio
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

preparato per pancake

(Contiene: Uova, Cereali contenenti glutine, Latte Potrebbe essere presente: Soia, Senape)

1 pacchetto

Pancetta

1 pacchetto

Misto d'uovo

(Contiene: Uova)

2 pacchetto

Yogurt Greco

(Contiene: Latte)

2 pacchetto

Nocciole

(Contiene: Frutta a guscio Potrebbe essere presente: Arachidi, Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Frutta a guscio)

4 pezzo(i)

Arancia

2 pacchetto

Miele 100% italiano

Non incluso nella tua consegna

1 cucchiaio

Burro (di tua scelta)

Energia1498 Kcal
Energia (kJ)6268 kJ
Grassi82.1 g
di cui Acidi Grassi Saturi31.3 g
Carboidrati108.4 g
di cui Zuccheri59.6 g
Fibre10.4 g
Proteine54.6 g
Sodio2618.8 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare gli ingredienti
1

TIP: se desiderate nocciole più fragranti, tostatele in padella senza condimenti per 1-2 minuti.

Tagliate le arance a metà e spremetele.

Tritate grossolanamente le nocciole.

Cuocere bacon e pancakes
2

Portate una padella antiaderente a fuoco medio e rosolate il bacon per 5-6 minuti, poi trasferitelo su un piatto con carta da cucina per assorbire il grasso in eccesso.

Pulite la padella e riutilizzatela per preparare i pancakes, seguendo le indicazioni riportate sulla confezione.

Preparare le uova strapazzate
3

TIP: se l'avete, usate una spatolina per muovere il misto d'uovo in padella, e non un cucchiaio di legno. In questo modo la cottura avverà in modo più uniforme e le uova strapazzate saranno soffici come una nuvola!

Prelevate un cucchiaio di burro dal frigo e tagliatelo a tocchetti.

Raccoglieteli in una ciotola con il misto d'uovo e mescolate bene.

Scaldate una padella a fuoco medio per circa 1 minuto. Una volta calda, unite un altro cucchiaio di burro e, una volta sciolto, versate il misto d'uovo. Cuocete per circa 1 minuto, o finché le uova avranno ottenuto la consistenza che preferite.

Disporre nei piatti
4

Disponete i pancakes nei piatti.

Irrorateli con il miele e accompaganteli con il bacon e le uova strapazzate.

Servite con lo yogurt, spolverizzandolo con le nocciole e il succo d'arancia.

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