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Tagliata di manzo e fonduta al Gorgonzola Dop

Tagliata di manzo e fonduta al Gorgonzola Dop

con spinacino al limone, polenta e nocciole
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Calorie
591 Kcal
Proteina
41g proteina
Tempo totale
30 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Latte
  • Frutta a guscio
  • Arachidi
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Cereali contenenti glutine
  • Semi di sesamo
  • Frutta a guscio
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Polenta

1 pezzo(i)

Aglio

½ pezzo(i)

Limone

1 pacchetto

Gorgonzola Dop

(Contiene: Latte)

10 g

Nocciole

(Contiene: Frutta a guscio Potrebbe essere presente: Arachidi, Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Frutta a guscio)

1 pacchetto

Tagliata di manzo

2.5 g

Timo

100 g

Spinacino baby

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

Energia591 Kcal
Energia (kJ)2471 kJ
Grassi23.8 g
di cui Acidi Grassi Saturi13.2 g
Carboidrati44.1 g
di cui Zuccheri1.2 g
Fibre2.5 g
Proteine41 g
Sodio1120.2 mg
Potassium4.7 mg
Calcium0.2 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Padella antiaderente
Padella
Pentolino
Ciotolina

Istruzioni

Dorata e croccante
1

IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!

Tagliate la polenta a bastoncini di circa 2 cm. Conditeli con un filo d'olio e un pizzico di sale.

Scaldate una padella antiaderente a fuoco medio, unite un filo d'olio e cuoceteli 5-6 minuti per lato, finché saranno ben dorati, poi disponeteli nei piatti.

Una leggera stufata
2

 Tagliate il limone a spicchi.

Scaldate una padella a fuoco medio con un filo d'olio. Rosolate l'aglio (potete tenere la buccia) per 1-2 minuti, quindi unite lo spinacino.

Condite con un pizzico di sale e pepe, sfumate con il succo di 1-2 spicchi di limone, coprite con un coperchio e cuocete per 5-6 minuti circa, mescolando ogni tanto, finché lo spinacino sarà appassito poi disponete nei piatti.

Guarda come fonde
3

Intanto, eliminate la crosta del gorgonzola e tagliatelo a tocchetti.

Raccoglietelo in un pentolino e fate fondere a fuoco dolce per circa 5 minuti. Unite un flo d'olio, mescolate e tenete da parte.

Nel frattempo, tritate grossolonamente le nocciole (opoure frantumatele direttamente nel loro sacchendo battendoci sopra con un cucchiaio di legno).

Che profumino
4

IL CONSIGLIO DELLO CHEF: voltate la carne con una paletta o con una pinza per non bucarla, così i succhi resteranno all'interno e sarà più tenera e saporita.

Riportate la padella usata per lo spinacino su fuoco medio-alto e scaldatela molto bene.

Irrorate la bistecca con un filo d'olio e conditela con sale pepe da entrambi i lati

Una volta che la padella è calda, unite un filo d'olio, il timo (tenete da parte qualche rametto per guarnire) e cuocete la bistecca per 2-3 minuti per lato, girandola una volta sola (per una cottura media).

Lasciatela riposare 1-2 minuti, quindi tagliatela a fettine di 1 cm.

Nei piatti con eleganza
5

Disponete la carne nei piatti con lo spinacino.

Irrorate la carne con un po' di salsa al gorgonzola, spolverizzate con le nocciole e guarnite con qualche fogliolina di timo. 

Accompagnate con i bastoncini di polenta e uno spicchio di limone e servite la salsa rimasta in una ciotolina a parte.

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