Skip to main content
Orzo ai funghi shiitake e salsiccia profumato all'arancia

Orzo ai funghi shiitake e salsiccia profumato all'arancia

con timo fresco, semi di zucca e nocciole tostate
Ordina ora
Calorie
515 Kcal
Proteine
24.6g proteine
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Orzo (Glutine)
  • Cereali contenenti glutine
  • Frutta a guscio
  • Sedano
  • Grano (Glutine)
  • Segale (Glutine)
  • Cereali contenenti glutine
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Arachidi
  • Semi di sesamo
  • Frutta a guscio
  • Uova
  • Soia
  • Pesce
  • Latte
  • Crostacei
  • Senape
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

125 g

Funghi shiitake

120 g

Orzo perlato

(Contiene: Grano (Glutine), Segale (Glutine), Cereali contenenti glutine, Può contenere tracce di allergeni, Orzo (Glutine), Cereali contenenti glutine)

½ pezzo(i)

Arancia

2.5 g

Timo

10 g

Nocciole

(Contiene: Arachidi, Frutta a guscio, Può contenere tracce di allergeni, Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Frutta a guscio)

10 g

Semi Di Zucca

(Contiene: Semi di sesamo, Frutta a guscio, Arachidi, Può contenere tracce di allergeni, Cereali contenenti glutine)

1 pezzo(i)

Carota

1 pezzo(i)

Sedano

(Contiene: Sedano)

1 pezzo(i)

Cipolla

1 pezzo(i)

Aglio

1 pacchetto

Brodo Granulare Vegetale

(Contiene: Uova, Soia, Semi di sesamo, Pesce, Latte, Frutta a guscio, Crostacei, Cereali contenenti glutine, Senape, Può contenere tracce di allergeni, Sedano)

1 pacchetto

Salsiccia di maiale

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

900 ml

Acqua per il brodo

Energia515 Kcal
Energia (kJ)2155 kJ
Grassi18.8 g
di cui Acidi Grassi Saturi5.4 g
Carboidrati60.7 g
di cui Zuccheri6.7 g
Fibre9.9 g
Proteine24.6 g
Sodio1047.2 mg
Potassium40.7 mg
Calcium2.3 mg
Iron0.4 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Padella
Ciotolina

Istruzioni

1

IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!

Portate a bollore una pentola con l'acqua per il brodo (dosi in tabella) con il brodo granulare e un pizzico di sale.

Intanto, sbucciate cipolla e carota e riducetele a cubetti piccoli di circa 0,5 cm. Tagliate il sedano allo stesso modo.

Scaldate un filo d'olio in una padella ampia a fuoco medio-alto e rosolate le verdure per 3-4 minuti, fino a farle dorare.

Conditele con un pizzico di sale, pepe e qualche foglia di timo.

2

Unite in padella l'orzo e tostatelo per 1-2 minuti, mescolando spesso.

Bagnate con 2 mestoli di brodo bollente e mescolate finché sarà evaporato.

Proseguite la cottura a fuoco medio-basso per 16-18 minuti, aggiungendo altro brodo, un mestolo alla volta, solo quando il precedente sarà evaporato.

Dovrete ottenere un orzotto vellutato e non asciutto, ma neppure troppo brodoso.

Ricetta personalizzata: eliminate la pelle della salsiccia e riducetela a tocchetti. Cuocetela in padella a fuoco medio-alto per 5-6 minuti, finché non è più rosa al centro.

3

Mentre cuocete l'orzotto, tritate grossolanamente le nocciole (oppure frantumatele direttamente nel loro sacchetto, battendoci sopra con un cucchiaio di legno).

IL TOCCO IN PIÙ: per un risultato più fragrante, tostate nocciole e semi di zucca in padella senza condimenti per circa 3-43 minuti, finché sono dorati.

Trasferiteli in una ciotolina e condite con un filo d'olio e un pizzico di sale

4

Riducete i funghi a fette di 1 cm circa.

Portate una seconda padella su fuoco medio-alto con un filo d'olio.

Rosolate l'aglio (potete tenere la buccia) e qualche rametto di timo per circa 1-2 minuti, il tempo di farlo dorare.

Unite i funghi e cuocete per circa 6 minuti, mescolando per cuocerli su tutti i lati, finché saranno dorati.

Alla fine condite con sale e pepe a piacere.

5

Tagliate l'arancia a metà e spremetene il succo.

Una volta cotto, spegnete il fuoco dell'orzotto e aggiungete qualche cucchiaio di succo d'arancia a piacere. Mescolate per "mantecare", assaggiate e aggiustate di sale e pepe a piacere.

Aggiungete più succo d'arancia in base ai vostri gusti.

6

Disponete l'orzotto nei piatti. 

Adagiate sopra i funghi e il mix di semi di zucca e nocciole

Guarnite a piacere con qualche fogliolina di timo.

Le ricette per cena più votate

Le ricette HelloFresh da non perdere questa settimana