Skip to main content
Chow mein super rapidi ai gamberetti in salsa chili
Chow mein super rapidi ai gamberetti in salsa chili

Chow mein super rapidi ai gamberetti in salsa chili

con cipollotto aromatico e verdure saltate alla soia

Il nome è curioso e ci porta in terre lontane: cosa sono i chow mein? Si tratta di una ricetta che arriva dalla Cina, a base di noodles saltati in padella con verdure, tofu, carne o pesce. Per prepararli a casa bastano poche accortezze, gli ingredienti e i tempi di cottura giusti. I nostri, con gamberetti già sgusciati e salsa chili agrodolce sono veloci e super sfiziosi. Li proverete? Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Tag:
Super veloce
Piccante
Poche calorie
Bassa CO2
Preparazione veloce
Allergeni:
Cereali contenenti glutine
Soia
Grano (Glutine)

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Tempo totale15 minuti
5 minuti
DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

1 pezzo(i)

Cipollotto

1 pacchetto

Salsa di Soia

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia, Grano (Glutine))

1 pacchetto

Noodles Per Ramen

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Salsa chili agrodolce

1 pacchetto

Gamberi

1 pezzo(i)

Mix di Carote e Cavolo Cappuccio

(Potrebbe essere presente: Sedano)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

2 cucchiaio

Olio di oliva

Valori nutrizionali

Energia583 Kcal
Energia (kJ)2439 kJ
Grassi15 g
di cui Acidi Grassi Saturi2.4 g
Carboidrati85.5 g
di cui Zuccheri10.4 g
Fibre5.5 g
Proteine12.1 g
Sodio560 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Utensili

Pentola
Padella antiaderente

Istruzioni

Preparare gli ingredienti
1

Portate a bollore una pentola d'acqua leggermente salata per lessare i noodles.

Tagliate il cipollotto a rondelle sottili. Tenete da parte qualche rondella della parte verde per guarnire.

Rosolare le verdure
2

Scaldate una padella antiaderente a fuoco medio con 1-2 cucchiai d'olio e rosolate il cipollotto con il mix di cavolo e carote per 3-4 minuti, mescolando spesso.

Incorporate la salsa di soia, alzate il fuoco e proseguite la cottura per altri 5-6 minuti, finché le verdure saranno cotte ma ancora abbastanza consistenti, poi spostatele in un piatto.

Saltare i noodles
3

Riportate su fuoco medio-alto la padella usata per le verdure con 1 filo d'olio. Unite i gamberetti, la salsa agrodolce, un pizzico di sale e rosolateli per 2-3 minuti.

Nel frattempo, lessate i noodles per 3 minuti. Scolateli, sciacquateli sotto acqua corrente fredda per non farli attaccare e trasferiteli nella padella.

Unite anche le verdure e saltate per un altro minuto a fuoco alto.

Disporre nei piatti
4

Disponete i noodles nei piatti.

Guarnite con la parte verde del cipollotto tenuta da parte.

Le ricette per cena più votate

Le ricette HelloFresh da non perdere questa settimana