Bowl di riso integrale, caponata e mozzarella
Allergeni:
Latte
•Sedano
•Anidride solforosa e solfiti
Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.
Tempo totale
DifficoltàFacile
Ingredienti
quantità per porzione
1 pacchetto
Riso Integrale Precotto
1 pacchetto
Mozzarella senza lattosio
(Contiene: Latte)
1 pezzo(i)
Melanzana
1 pezzo(i)
Pomodoro
2 pezzo(i)
Sedano
(Contiene: Sedano)
10 g
Uvetta
(Potrebbe essere presente: Frutta a guscio, Semi di sesamo, Cereali contenenti glutine, Arachidi)
1 pacchetto
Pinoli
(Potrebbe essere presente: Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Frutta a guscio, Arachidi)
1 pacchetto
Glassa Al Balsamico
(Contiene: Anidride solforosa e solfiti)
Istruzioni
1
- cut veggies
- drizzle oil, panfryfry eggplant + sedano (3-4 min)
- add tomato, salt pepper (1-2 min)
- add 50-100 ml of water + pinch sugar + 2 tbsp vinegar + uvetta. Cover with lid and cook for 6-7 min till tender
2
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