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Fettine di maiale in salsa "finta tonnata"

Fettine di maiale in salsa "finta tonnata"

con bietole rosolate, uvetta e mandorle
4.0(66)
Fino al 40% di sconto + 1 omaggio a vita
Calorie
520 Kcal
Proteine
46.5g proteine
Tempo totale
25 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Frutta a guscio
  • Uova
  • Frutta a guscio
  • Semi di sesamo
  • Cereali contenenti glutine
  • Arachidi
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Senape
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

300 g

Lonza precotta

1 pacchetto

Ceci

1 pezzo(i)

Limone

1 pacchetto

Capperi

200 g

Bietola

10 g

Uvetta

(Potrebbe essere presente: Frutta a guscio, Semi di sesamo, Cereali contenenti glutine, Arachidi)

1 pacchetto

Mandorle affettate

(Contiene: Frutta a guscio Potrebbe essere presente: Frutta a guscio, Semi di sesamo, Cereali contenenti glutine, Arachidi)

2 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia520 Kcal
Energia (kJ)2177 kJ
Grassi21.4 g
di cui Acidi Grassi Saturi3.9 g
Carboidrati32.2 g
di cui Zuccheri8.4 g
Fibre14.1 g
Proteine46.5 g
Sodio1079.4 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Cuocere le bietole
1

Mettete l'uvetta in una ciotolina con acqua tiepida.

Eliminate la parte più dura del gambo e tagliate le bietole a tocchetti di 2 cm circa.

Scaldate una padella antiaderente con 1-2 cucchiai d'olio. Unite le bietole con 100 ml di acqua (circa mezzo bicchiere) per 2 persone, sale, pepe e cuocete con il coperchio a fuoco medio per 13-14 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Quando mancano 5 minuti alla fine, unite anche le mandorle e l'uvetta.

Portate a bollore pentolino d'acqua non salata per scaldare la lonza.

Preparare la salsa
2

Scolate i ceci e sciacquateli sotto acqua corrente.

Scaldate una padella antiaderente con un filo d'olio, unite i ceci, i capperi, sale, pepe, 50 ml di acqua (circa 5 cucchiai) per 2 persone e cuocete con il coperchio per 5-6 minuti.

Trasferiteli in un bicchiere del mixer e frullateli con 1 cucchiaio d'olio per persona, la maionese e il succo di uno spicchio di limone, fino a ottenere una salsa liscia. Se necessario, aggiungete altra acqua calda per allungare la consistenza e aggiustate di sale.

Scaldare la lonza
3

Riscaldate la lonza in acqua bollente per 5-6 minuti, senza toglierla dalla busta.

Scolatela, aprite la busta e tagliatela a fette di circa 1 cm.

Disporre nei piatti
4

Disponete le fette di lonza nei piatti e condite con la salsa.

Accompagnate con le bietole.

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