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Pasta integrale con zucca e formaggio greco

Pasta integrale con zucca e formaggio greco

pomodorini confit e salvia
4.5(39)
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Calorie
550.8 Kcal
Proteine
23.5g proteine
Tempo totale
45 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Cereali contenenti glutine
  • Latte
  • Soia
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Senape
  • Lupino
  • Uova
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

180 g

Penne integrali

(Contiene: Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Soia, Senape, Lupino, Uova)

1 pacchetto

Formaggio greco

(Contiene: Latte)

1 pezzo(i)

Zucca

150 g

Pomodorini Datterini

1 pezzo(i)

Cipolla

1 pezzo(i)

Salvia

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia550.8 Kcal
Energia (kJ)2304.7 kJ
Grassi13.1 g
di cui Acidi Grassi Saturi8.2 g
Carboidrati77.6 g
di cui Zuccheri11.5 g
Fibre19.9 g
Proteine23.5 g
Sodio0.8 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare le verdure
1

Preriscaldate il forno a 220°C (o 200°C ventilato).

Portate a bollore una pentola d'acqua, vi servirà per cuocere la pasta.

Tagliate la zucca a cubetti di 2-3 cm.

Tagliate i pomodorini a metà.

Sbucciate e affettate la cipolla sottilmente.

Tagliate il formaggio greco a cubetti di 1 cm (non preoccupatevi se si sbriciola un po').

Condire le verdure
2

Foderate una teglia da forno con carta da forno.

Disponetevi la zucca e le cipolle, condite con un filo d'olio d'oliva, le foglia di salvia, sale e pepe a piacere, quindi mescolate bene per distribuire il condimento.

Aggiungete i pomodorini nella teglia, accanto alla zucca, con la parte tagliata rivolta verso il basso.

Cuocete in forno già caldo per 20-25 minuti, fino a quando le verdure non saranno dorate e tenere.

Cuocere la pasta
3

TIP: prima di scolare la pasta tenete da parte 1 mestolo di acqua di cottura.

Salate l'acqua che avete sul fuoco e lessatevi la pasta seguendo i tempi riportati sulla confezione.

Infornare il formaggio greco
4

A 3 minuti dalla fine della cottura delle verdure, sfornate e aggiungete i cubetti di formaggio greco sopra alla zucca e alla cipolla, condite con un altro filo d'olio d'oliva, quindi completate la cottura.

Mantecare la pasta
5

Scolate la pasta e rimettetela nella pentola in cui l'avete cotta.

Sfornate le verdure.

Unite la zucca, le cipolle e il formaggio greco nella pasta e mescolate con cura, potete aggiungere un goccio di acqua di cottura per raggiungere la cremosità desiderata.

 

 

Disporre nei piatti
6

Distribuite la pasta mantecata nei piatti.

Guarnite con i pomodorini confit.

Ultimate con un filo d'olio d'oliva e una macinata di pepe a piacere.

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