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Risotto all'onda zucca e gorgonzola Dop

Risotto all'onda zucca e gorgonzola Dop

con semi di zucca e foglie di salvia
4.0(10)
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Calorie
630 Kcal
Proteine
19.6g proteine
Tempo totale
45 minuti
Difficulty
Medio
Allergeni:
  • Latte
  • Sedano
  • Semi di sesamo
  • Frutta a guscio
  • Arachidi
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Cereali contenenti glutine
  • Uova
  • Soia
  • Pesce
  • Latte
  • Crostacei
  • Senape
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pezzo(i)

Zucca

1 pacchetto

Gorgonzola Dop

(Contiene: Latte)

1 pacchetto

Riso

1 pacchetto

Semi Di Zucca

(Potrebbe essere presente: Semi di sesamo, Frutta a guscio, Arachidi, Cereali contenenti glutine)

2 pacchetto

Brodo Granulare Vegetale

(Contiene: Sedano Potrebbe essere presente: Semi di sesamo, Frutta a guscio, Cereali contenenti glutine, Uova, Soia, Pesce, Latte, Crostacei, Senape)

2 pacchetto

Burro (di tua scelta)

(Contiene: Latte)

1 pezzo(i)

Scalogno

1 pezzo(i)

Salvia

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

Energia (kJ)2635 kJ
Energia630 Kcal
Grassi25.3 g
di cui Acidi Grassi Saturi15.4 g
Carboidrati75.3 g
di cui Zuccheri8.7 g
Fibre14.5 g
Proteine19.6 g
Sodio1131.4 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare gli ingredienti
1

TIP: usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

Portate a ebollizione 500 ml d'acqua per persona e scioglietevi il brodo granulare.

Tagliate la zucca a dadini piccoli.

Sbucciate e tritate finemente lo scalogno.

Scaldate un cucchiaio d'olio in una padella antiaderente.

Soffriggete a fuoco basso lo scalogno con un pizzico di sale per 3-4 minuti, finché sarà tenero e traslucido.

Cuocere la zucca
2

Unite nella padella la zucca, 4-5 foglie di salvia e un mestolo di brodo.

Cuocete a fuoco medio-basso con il coperchio per circa 10-12 minuti, finché la zucca si sarà ammorbidita. 

Eliminate la salvia, trasferite la zucca in un bicchiere del mixer e frullate fino a ottenere una crema (oppure schiacciatela con il dorso di una forchetta).

 

Cuocere il risotto
3

Nel frattempo, scaldate un'altra padella a fuoco alto con un filo d'olio e tostate il riso per 1-2 minuti, mescolando spesso. 

Bagnatelo con 2 mestoli di brodo bollente e mescolate finché sarà evaporato.

Abbassate il fuoco e proseguite la cottura per 16-18 minuti, aggiungendo altro brodo, un mestolo alla volta, solo quando il precedente sarà evaporato: dovrete ottenere un risotto vellutato e non asciutto, ma neppure troppo brodoso.

Spegnete, incorporate la crema di zucca, il burro, 2/3 del gorgonzola e aggiustate di sale e pepe.

Disporre nei piatti
4

Disponete il risotto nei piatti.

Adagiate sopra il gorgonzola rimasto, tagliato a tocchetti, e guarnite con qualche foglia di salvia, i semi di zucca e una macinata di pepe a piacere.

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