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Cotoletta express al profumo di rosmarino

Cotoletta express al profumo di rosmarino

con insalata, croutons e maionese al limone

4.5(5)

Calorie

:

745 Kcal

Proteina

:

68.5g proteina

Tempo totale

:

25 minuti

Difficulty

:

Facile

Famiglia

Allergeni:

Cereali contenenti glutine
Grano (Glutine)
Segale (Glutine)
Uova
Pesce
Crostacei
Frutta a guscio
Soia
Cereali contenenti glutine
Semi di sesamo
Uova
Senape
Sedano
Latte
Può contenere tracce di allergeni
Pistacchi
Noci macadamia
Noci
Noci del Brasile
Noci di acagiù (anacardi)
Nocciole
Mandorle
Noci di pecan

Avete voglia di mangiare bene ma avete poco tempo? Ecco la ricetta che fa per voi: una cotoletta dorata di pollo tutto italiano aromatizzata al rosmarino, con un contorno semplice ma saziante di songino, pomodori e croccanti chips di pane. La soluzione ideale per una cena bilanciata e ricca di sapore.

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Ingredienti

quantità per porzione

500 g

Petto di pollo a fette 100% italiano

1 pacchetto

Pangrattato

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Rosmarino Secco

(Potrebbe essere presente: Pesce, Crostacei, Frutta a guscio, Soia, Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Uova, Senape, Sedano, Latte)

1 pezzo(i)

Insalata songino

(Potrebbe essere presente: Sedano)

1 pezzo(i)

Pomodoro

1 pacchetto

Chips di pane

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Grano (Glutine), Segale (Glutine) Potrebbe essere presente: Pistacchi, Noci macadamia, Semi di sesamo, Frutta a guscio, Noci, Soia, Senape, Noci del Brasile, Noci di acagiù (anacardi), Nocciole, Latte, Mandorle, Noci di pecan)

1 pezzo(i)

Limone

4 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Valori nutrizionali

Energia745 Kcal

Energia (kJ)3117 kJ

Grassi27.2 g

di cui Acidi Grassi Saturi4 g

Carboidrati51.5 g

di cui Zuccheri2.9 g

Fibre4 g

Proteine68.5 g

Sodio494.3 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

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