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Tabbouleh di verdure con dressing al cetriolo e yogurt

halloumi grigliato e pane croccante speziato

Calorie

:

770 Kcal

Proteine

:

36.5g proteine

Tempo totale

:

35 minuti

Difficulty

:

Facile

Veggie

Allergeni:

Semi di sesamo
Senape
Latte
Cereali contenenti glutine
Grano (Glutine)
Frutta a guscio
Pesce
Crostacei
Latte
Uova
Sedano
Soia
Cereali contenenti glutine
Può contenere tracce di allergeni
Avena (Glutine)
Kamut (Glutine)
Khorasan (Glutine)
Orzo (Glutine)
Segale (Glutine)

Divertitevi a cucinare!

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Ingredienti

quantità per porzione

1 pezzo(i)

Lime

1 pezzo(i)

Cetriolo

1 pezzo(i)

Pomodoro

5 g

Coriandolo

5 g

Prezzemolo

1 pacchetto

Mix di spezie stile Medio-Orientale

(Contiene: Semi di sesamo, Senape Potrebbe essere presente: Frutta a guscio, Pesce, Crostacei, Latte, Uova, Sedano, Soia, Cereali contenenti glutine)

1 pezzo(i)

Cipollotto

1 pacchetto

Yogurt bianco magro

(Contiene: Latte)

120 g

Bulgur

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Grano (Glutine) Potrebbe essere presente: Cereali contenenti glutine, Avena (Glutine), Kamut (Glutine), Khorasan (Glutine), Orzo (Glutine), Segale (Glutine))

1 pacchetto

Tortilla Integrale

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Formaggio stile Cipro

(Contiene: Latte)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Valori nutrizionali

Energia770 Kcal

Energia (kJ)3221 kJ

Grassi29.1 g

di cui Acidi Grassi Saturi16.2 g

Carboidrati90 g

di cui Zuccheri12 g

Fibre11.7 g

Proteine36.5 g

Sodio1248.5 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

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