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Umami-tacos al maiale e pasta di miso

Umami-tacos al maiale e pasta di miso

con salsa yogurt, porro e zenzero
Ordina ora
679 Kcal
39.8g
25 minuti
:
  • Grano (Glutine)
  • Soia
  • Cereali contenenti glutine
  • Latte

1 pezzo(i)

Cipollotto

1 pezzo(i)

Porro

1 pacchetto

Pasta di zenzero

1 pacchetto

Macinato di suino

1 pacchetto

Pasta di Miso

()

1 pacchetto

Mini Tortilla di mais

()

1 pacchetto

Yogurt Greco

()

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia (kJ)2843 kJ
Energia679 Kcal
Grassi30.3 g
di cui Acidi Grassi Saturi14.4 g
Carboidrati57.8 g
di cui Zuccheri12.9 g
Fibre3.9 g
Proteine39.8 g
Sodio616.12 mg
Padella antiaderente
Ciotolina

Un soffritto coi fiocchi
1

IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!

Tagliate il cipollotto a rondelle fini, separando la parte bianca da quella verde.

Eliminate la guaina più esterna del porro e riducetelo a rondelle sottili.

Scaldate una padella a fuoco medio con un filo d'olio.

Aggiungete il porro, la parte bianca del cipollotto, la pasta di zenzero, un pizzico di sale e rosolate per 3-4 minuti, finché il porro sarà tenero.

Protagonista la carne
2

Intanto, scaldate una padella su fuoco medio e tostate le tortillas 1-2 minuti per lato, finché saranno dorate. In alternativa scaldatele nel forno a microonde per 1 minuto circa.

Raccogliete lo yogurt in una ciotolina con un filo d'olio, sale, pepe e mescolate.

Tortillas in arrivo
3

Intanto, scaldate una padella antiaderente su fuoco medio e tostate le tortillas 1-2 minuti per lato. In alternativa scaldatele nel forno a microonde per 1 minuto circa.

Raccogliete lo yogurt in una ciotolina con un filo d'olio, sale e pepe e mescolate.

Buon appetito
4

Disponete la carne con le verdure sulle tortillas.

Irrorate con la salsa yogurt.

Guarnite con la parte verde del cipollotto.