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Arrosticini all'arancia e le erbe

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Calorie
372 Kcal
Proteina
20.4g proteina
Tempo totale
15 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Semi di sesamo
  • Latte
  • Pesce
  • Sedano
  • Soia
  • Frutta a guscio
  • Crostacei
  • Cereali contenenti glutine
  • Uova
  • Senape
  • Può contenere tracce di allergeni
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Arrosticini di suino

1 pacchetto

Origano Secco

(Potrebbe essere presente: Semi di sesamo, Latte, Pesce, Sedano, Soia, Frutta a guscio, Crostacei, Cereali contenenti glutine, Uova, Senape)

1 pacchetto

Timo essiccato

(Potrebbe essere presente: Semi di sesamo, Latte, Pesce, Sedano, Soia, Frutta a guscio, Crostacei, Cereali contenenti glutine, Uova, Senape)

1 pezzo(i)

Arancia

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia372 Kcal
Energia (kJ)1555 kJ
Grassi29 g
di cui Acidi Grassi Saturi11.2 g
Carboidrati7.5 g
di cui Zuccheri7.3 g
Fibre1.6 g
Proteine20.4 g
Sodio41.7 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Ciotola
Padella

Istruzioni

1

Tagliate l’arancia a metà. Ricavate uno spicchio e tenetelo da parte per servire. Spremete il succo della parte restante in una ciotola.

Unite il timo, l’origano, un filo d’olio, sale e pepe.

Aggiungete gli arrosticini e lasciate insaporire 5 minuti.

2

Scaldate una padella su fuoco medio-alto con 1 cucchiaio d'olio.

Unite gli arrosticini e grigliateli per circa 3-4 minuti su ogni lato, finché saranno dorati, irrorando con la marinatura residua in cottura. Gli arrosticini saranno cotti quando non saranno più rosa al centro.

3

Trasferite gli arrositicini nei piatti e servite con lo spicchio d'arancia da parte.

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