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Banh Mi - panino vietnamita al pulled chicken

Banh Mi - panino vietnamita al pulled chicken

con cetrioli e carote marinate e salsa hoisin maio piccante
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Calorie
: 
651 Kcal
Proteina
: 
33.9g proteina
Tempo totale
: 
25 minuti
Difficulty
: 
Facile
Allergeni:
  • Cereali contenenti glutine
  • Soia
  • Uova
  • Soia
  • Uova
  • Cereali contenenti glutine
  • Grano (Glutine)
  • Latte
  • Senape
  • Può contenere tracce di allergeni
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Pulled chicken

(Potrebbe essere presente: Soia, Uova, Cereali contenenti glutine, Grano (Glutine), Latte, Senape)

1 pacchetto

Panpizzato

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia Potrebbe essere presente: Senape)

1 pezzo(i)

Cetriolo

3 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

1 pacchetto

Salsa Hoisin

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

1 cucchiaio

Zucchero

2 cucchiaio

Aceto

Energia651 Kcal
Energia (kJ)2722 kJ
Grassi20.9 g
di cui Acidi Grassi Saturi3.7 g
Carboidrati82.3 g
di cui Zuccheri16.3 g
Fibre3.7 g
Proteine33.9 g
Sodio1455 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
•Ciotola
•Padella

Istruzioni

1

Eliminate le estremità del cetriolo e affettatelo a rondelle sottili da 0,5 cm 

Raccogliete le verdure in una ciotola e condite con, per persona, 1 cucchiaio di zucchero e 2 di aceto.

Unite un pizzico di sale e mescolate bene.

2

Riscaldate il pulled chicken in padella o nel forno a microonde, seguendo le istruzioni riportate sulla confezione.

3

Tagliate il pane a metà.

Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco medio-alto.

Tostate il pane 1-2 minuti per lato, finché sarà dorato. 

Mescolate insieme la maionese e la salsa hoisin

4

Spalmate la salsa su entrambe le fette del pane.

Unite le verdure marinate e il pulled chicken.

Irrorate con altra salsa, se avanza, e richiudete il pane.

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