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Petto di pollo express al gusto USA

Petto di pollo express al gusto USA

Petto di pollo express al gusto USA

con insalata 'coleslaw' di cavolo e mela

Fino al 40% di sconto + Dessert gratis a vita

Avete mai preparato a casa l'insalata coleslaw? Più facile del previsto, pronta in pochi minuti, è una specialità di origine olandese, diventata popolare negli Stati Uniti, dove viene servita come goloso contorno in piatti di carne, pesce e perfino con l'hamburger! Perfetta in questa ricetta fusion, che unisce il sapore esotico della marinata in stile USA, a base di soia, zenzero, lime, spezie e sciroppo di acero con tutta la qualità della carne di pollo 100% italiana. Buona e genuina! Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Tag:

Veloce

•Ricco di proteine

•Poche calorie

•Meno di 50g Carbs

Allergeni:

Cereali contenenti glutine

•Grano (Glutine)

•Senape

•Soia

•Uova

Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.

Tempo totale20 minuti

15 minuti

DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

8 pezzo(i)

Patate

250 g

Petto di pollo a fette 100% italiano

1 bustina

Marinatura stile Usa

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Grano (Glutine), Senape, Soia)

1 pezzo(i)

Mela

1 pezzo(i)

Mix di Carote e Cavolo Cappuccio

(Potrebbe essere presente: Sedano)

4 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

150 ml

Acqua per le patate

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Valori nutrizionali

Energia561 Kcal

Energia (kJ)2346 kJ

Grassi20.3 g

di cui Acidi Grassi Saturi2.4 g

Carboidrati46.2 g

di cui Zuccheri11.2 g

Fibre8.2 g

Proteine35.6 g

Colesterolo0 mg

Sodio188 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Utensili

•Padella

•Ciotola

Istruzioni

Patate dorate

1

Seguite le quantità indicate a sinistra per preparare correttamente la ricetta in base al numero di porzioni!

Tagliate le patate a metà o in quarti se sono più grandi delle altre (potete tenere la buccia).

Portate su fuoco medio-alto una padella antiaderente, unite un filo d'olio, le patate e l'acqua per le patate. Coprite con un coperchio e cuocete per circa 13-14 minuti. Togliete il coperchio e proseguite la cottura per 4 minuti, o finché saranno dorate.

Alla fine salate a piacere.

Che aroma!

2

Condite il pollo con sale e pepe su entrambi i lati.

Scaldate molto bene una padella a fuoco medio-alto con un filo d'olio.

Unite il pollo e cuocete per circa 2 minuti, finché sarà dorato.

Voltatelo, coprite con un coperchio e cuocete per altri 2 minuti.

Una volta cotto, spennellatelo con la marinatura stile USA.

Mescola, mescola

3

Sbucciate e tagliate la mela a fettine sottili. Raccoglietela in una ciotola con il mix di carote e cavolo.

Condite con la maionese, un filo d'olio, un pizzico di sale e mescolate bene.

Buon appetito

4

Disponete il pollo e le patate nei piatti.

Accompagnate con la coleslaw.

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