Skip to main content
Frico friulano e verze alla carnica

Frico friulano e verze alla carnica

Tag:
Famiglia
Allergeni:
Latte
Cereali contenenti glutine
Frutta a guscio

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Tempo totale40 minuti
20 minuti
DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

3 pezzo(i)

Patate

1 pacchetto

Fontal

(Contiene: Latte)

250 g

Verza

(Potrebbe essere presente: Sedano)

100 g

Pancetta

1 pacchetto

Besciamella

(Contiene: Latte, Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Senape)

10 g

Nocciole

(Contiene: Frutta a guscio Potrebbe essere presente: Arachidi, Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Frutta a guscio)

1 pezzo(i)

Cipolla

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

2 cucchiaio

Olio di oliva

Valori nutrizionali

Energia878 Kcal
Energia (kJ)3674 kJ
Grassi54.4 g
di cui Acidi Grassi Saturi23.8 g
Carboidrati67.4 g
di cui Zuccheri8.8 g
Fibre8.9 g
Proteine32.6 g
Sodio1361.2 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Utensili

Grattugia
Padella antiaderente
Padella

Istruzioni

Cuocere le patate
1

Pelate le patate e grattugiatele con una grattugia a fori larghi.

Sbucciate e tagliate la cipolla a fettine sottili.

Scaldate molto bene 2 cucchiai d'olio in una padella antiadarente. Aggiungete la cipolla e soffriggetela per 2-3 minuti a fuoco medio.

Aggiungete la patate, salate e pepete e cuocete per 15 minuti, mescolando spesso.

Cuocere il frico
2

Grattugate nel frattempo il fontal usando una grattugia dai fori larghi.

Trascorsi i 15 minuti, aggiungete il fontal nella padella e cuocete per 2-3 minuti, mescolando spesso, finché il formaggio si sarà sciolto e il composto sarà dorato e asciutto.

Voltare il frico
3

Appoggiate un piatto abbastanza grande da contenere il frico sulla superficie della padella.

Tenetelo fermo con la mano destra e, reggendo saldamente il manico con la mano sinistra, rovesciate la padella, in modo da trasferire il fico sul piatto.

Aggiungete un filo d'olio in padella, fatevi scivolare di nuovo il frico e cuocete per altri 5-6 minuti senza coperchio, finché si sarà formata una crosticina dorata.

Cuocere la pancetta
4

Scaldate una padella a fuoco medio-alto, rosolate pancetta e salvia per 4-5 minuti.

Tagliate la verza a striscioline sottili.

Unitela in padella, condite con sale e pepe, bagnate con 50-70 ml di acqua e cuocete con coperchio a fuoco medio per circa 10-12 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Tritate grossolamente le nocciole.

Spegnete il fuoco e aggiungetele alla verza insieme alla besciamella. Mescolate bene per amalgamare.

Disporre nei piatti
5

Tagliate il frico a spicchi e disponete nei piatti.

Accompagnate con la verza.

Le ricette HelloFresh da non perdere questa settimana