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Insalata di uova e bacon alla lionese

Insalata di uova e bacon alla lionese

con crostini croccanti, pomodoro e mela
3.5(12)
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Calorie
557 Kcal
Proteine
22.8g proteine
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Uova
  • Cereali contenenti glutine
  • Senape
  • Semi di sesamo
  • Latte
  • Senape
  • Soia
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Anidride solforosa e solfiti
  • Uova
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Pancetta

100 g

Spinacino baby

1 pezzo(i)

Mela

1 pezzo(i)

Pomodoro

1 pacchetto

Uova sode

(Contiene: Uova)

1 pacchetto

Chips di pane

(Contiene: Semi di sesamo, Latte, Senape, Soia, Può contenere tracce di allergeni, Cereali contenenti glutine)

1 pezzo(i)

Lime

1 pacchetto

Senape

(Contiene: Può contenere tracce di allergeni, Anidride solforosa e solfiti, Uova, Senape)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia557 Kcal
Energia (kJ)2332 kJ
Grassi32.2 g
di cui Acidi Grassi Saturi10.4 g
Carboidrati43.5 g
di cui Zuccheri10.2 g
Fibre5 g
Proteine22.8 g
Sodio1479.4 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Rosolare il bacon
1

Scaldate una padella a fuoco medio senza condimenti e rosolate il bacon per 3-4 minuti, finché sarà croccante, quindi spostatelo in un piatto foderato con carta da cucina per asciugare il grasso in eccesso.

Tagliare gli ingredienti
2

Sbucciate e tagliate la mela a fettine sottili.

Riducete il pomodoro a cubetti.

 

Assemblare l'insalata
3

TIP: fate attenzione a lavare bene lo spinacino prima di cucinare.

Tagliate le uova in 4 parti e i pomodori secchi a tocchetti.

Raccogliete in una ciotola lo spinacino, la mela, il pomodoro e condite con sale e pepe a piacere.

Raccogliete in una ciotolina la senape, il succo di mezzo lime, un pizzico di sale, pepe e 2 cucchiai d'olio (per 2 persone). Mescolate energicamente con una forchetta fino a ottenere una salsa liscia e omogenea.

Disporre nei piatti
4

TIP: la porzione di chips di pane è abbondante, se vi avanzano potete sbriciolarle e farne del pangrattato casereccio.

Unite nell'insalata il bacon, spezzettandolo grossolanamente con le mani e l'uovo.

Condite con un filo d'olio e disponete nei piatti.

Accompagnate con le chips di pane.

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