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Laksa noodles

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Fino al 40% di sconto + 1 omaggio a vita
Calorie
533 Kcal
Proteine
30.6g proteine
Tempo totale
25 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Crostacei
  • Cereali contenenti glutine
  • Soia
  • Grano (Glutine)
  • Uova
  • Latte
  • Senape
  • Frutta a guscio
  • Soia
  • Cereali contenenti glutine
  • Pesce
  • Sedano
  • Semi di sesamo
  • Uova
  • Crostacei
  • Può contenere tracce di allergeni
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

2 pacchetto

Mazzancolle tropicali

(Contiene: Crostacei)

1 pacchetto

Curry in polvere

(Potrebbe essere presente: Latte, Senape, Frutta a guscio, Soia, Cereali contenenti glutine, Pesce, Sedano, Semi di sesamo, Uova, Crostacei)

1 pacchetto

Udon Noodles

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

20 ml

Salsa di Soia

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia, Grano (Glutine))

1 pezzo(i)

Zenzero

1 pacchetto

Latte Di Cocco

1 pezzo(i)

Cipolla

1 pacchetto

Peperoncino a scaglie

(Potrebbe essere presente: Latte, Senape, Frutta a guscio, Soia, Cereali contenenti glutine, Pesce, Sedano, Semi di sesamo, Uova, Crostacei)

200 g

Salsa di pomodoro

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Uova

(Contiene: Uova)

Energia533 Kcal
Energia (kJ)2229 kJ
Grassi17.9 g
di cui Acidi Grassi Saturi14.6 g
Carboidrati59.5 g
di cui Zuccheri8.8 g
Fibre4.9 g
Proteine30.6 g
Sodio1218.6 mg
Trans Fat0.1 g
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

1

Raccogliete i gamberi in un piatto e conditeli con sale, un filo d'olio, un pizzico di curry e peperoncino a piacere.

Scaldate una padella antiaderente a fuoco medio-alto con un cucchiaio d'olio e rosolate i gamberi per 2-3 minuti, poi spostateli di nuovo nella ciotola.

2

Portate a bollore una pentola d'acqua salata per i noodles.

Sbucciate e tagliate la cipolla a fettine sottili.

Sbucciate lo zenzero e grattugiatene o tritatene un po' a piacere.

Riportate la padella su fuoco medio e rosolate cipolla, zenzero e un pizzico di sale per 2-3 minuti.

Aggiungete il resto del curry (mezza bustina per un gusto medio) e proseguite la cottura per altri 2-3 minuti, o finché le cipolle saranno tenere e traslucide.

3

Versione con le uova: portate a bollore un pentolino d'acqua e lessate 1 uovo a persona per 10 minuti circa. Raffreddatelo sotto acqua corrente, sgusciatelo e tagliatelo a metà.

Raccogliete la salsa di pomodoro, un pizzico di zenzero, la salsa di soia e un pizzico di peperoncino (dosate a piacere) in un bicchiere del mixer e frullate fino a ottenere una consistenza liscia e omogena.

4

Agitate la confezione del latte di cocco per rendere omogenea la consistenza e incorporatelo in padella, tenendone da parte 1 cucchiaio per guarnire.

Unite anche la salsa appena preparata, aggiustate di sale se necessario e cuocete per 5-6 minuti a fuoco medio.

5

TIP: passare i noodles sotto acqua fredda è utile per fermare la cottura velocemente e per non farli attaccare.

Lessate i noodles per 1-2 minuti, poi scolateli e sciacquateli sotto acqua corrente fredda.

6

Disponete i noodles in piatti fondi o ciotole.

Irrorateli con la salsa e adagiate sopra i gamberi e le uova.

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