Skip to main content

Verdura Extra

Verdura Extra

3 Patate - 2 Porri - 1 Peperone - 1 Finocchio - 1 Radicchio - Spinaci (100 g) - Cime di rapa (200 g)

0.0(1)

Fino al 40% di sconto + 1 omaggio a vita

Fino al 40% di sconto + 1 omaggio a vita

Calorie

:

397 Kcal

Proteine

:

17.4g proteine

Difficulty

:

Facile

Volete fare la spesa senza muovervi da casa? Scegliete la Verdura Extra per avere un pieno di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti. Una selezione di prodotti freschi e di stagione, nuovi e diversi ogni settimana, direttamente dai nostri produttori sulla vostra tavola. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori Origine: Italia/Non UE

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Ingredienti

quantità per porzione

3 pezzo(i)

Patate

2 pezzo(i)

Porro

1 pezzo(i)

Peperone

1 pezzo(i)

Finocchio

1 pezzo(i)

Radicchio

100 g

Spinacino baby

1 pacchetto

Cime di rapa

Valori nutrizionali

Energia397 Kcal

Energia (kJ)1659 kJ

Grassi2.5 g

di cui Acidi Grassi Saturi0.2 g

Carboidrati75.2 g

di cui Zuccheri19.9 g

Fibre20.2 g

Proteine17.4 g

Sodio12 mg

Calcium145.5 mg

Iron2.3 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Le ricette per cena più votate

Salmone marinato con miele e salsa di soia

con patate alla paprika e porri saltati

Noodles al ragù teriyaki e cipollotto

con zucchine saltate e semi di sesamo

Salmone con citronette al lime e yogurt

e bulgur con insalata di finocchi e mela

Maiale spicy glassato in agrodolce

con verdure aromatiche e riso Jasmine

Bocconcini di maiale ai profumi coreani

con riso Basmati e verdure croccanti

Gamberi alla thailandese - curry e cocco

con riso Basmati, zenzero e zucchine

Pollo in crosta di timo e rosmarino

con insalata cremosa di patate e bietole

Noodles con gamberetti in salsa sweet chili

cavolo, carote e cipollotto

Hamburger di carne e salsa asiatica piccante

con patate arrosto, carote e cavolo cappuccio

Salmone gratinato al limone

couscous al sedano e carote al burro

Scaloppine di pollo ai funghi e mirin

con chips di patate e broccoli al formaggio

Naan goloso con zucca e pancetta croccante

scalogno caramellato e crema di ricotta al timo

Salmone in glassa hoisin e riso 'ponzu'

con zucchine dorate, salsa di soia e lime

Salmone con glassa asiatica al sesamo

zucchine e patate all'orientale con anacardi

Scodella di manzo saltato stile Mongolia

con cipollotto, peperoni e riso Jasmine

Lonza tenera al curry e glassa agrodolce

con pak choi, zenzero e lime

Merluzzo in crosta di panko e limone

con orzo e verdure grigliate

Pollo agro-piccante alla coreana

con riso Jasmine e padellata di cavolo e carote

Polpette di carne con twist asiatico

riso Basmati, spinaci e zenzero

Nasi goreng - riso all'indonesiana

con mazzancolle, porri e salsa di soia

Le ricette HelloFresh da non perdere questa settimana

Polpette di pollo glassate in salsa chili agrodolce

con riso Basmati, spinaci allo zenzero e sesamo

Conchiglie al ragù di carne e mozzarella senza lattosio

con formaggio grattugiato e sugo al basilico

Ravioli di zucchine trombetta e salsa ai peperoni

con ricotta fresca, mandorle e Grana Padano Dop

Udon vegani saltati al tofu, cavolo e cipollotto

con salsa chili agrodolce e arachidi

Dal palak - lenticchie e spinaci all'indiana

con latte di cocco, spezie e pane naan fragrante

Mujadara - bulgur e lenticchie alla libanese

con cipolle fritte e salsa cacik allo yogurt e cetrioli

Stir-fry di pollo marinato e broccoli all'asiatica

con lime, riso Jasmine e anacardi tostati

Petto di pollo impanato e salsa Alabama

con patate in padella, origano e insalata mista

Couscous perlato alla salsiccia e stracchino

con porri, zucchine e noci croccanti

Comfort food - minestra d'orzo, zucca e pancetta

con fiocchi di Gorgonzola Dop e olio alle erbe

Vellutata di bietole e fonduta al Gorgonzola Dop

con ceci tostati alla paprika affumicata e Grana Padano

Burger di tacchino e patate dorate extra rapide

con insalata cremosa di pomodoro, mela e cavolo

Mini svizzere gustose di maiale e formaggio

con patate novelle arrostite e funghi trifolati

Tacos Tex-Mex di pollo e salsa ranch allo yogurt

con cheddar fondente, pomodori e insalata

Salmone alla paprika e carote arcobaleno

con patate dorate alle erbe e salsa 'remoulade'

Fettuccine del boscaiolo salsiccia e Taleggio Dop

con funghi Portobello, panna e nocciole

Tagliata di manzo alla coreana in salsa Ganjang

con funghi shiitake, salsa barbecue e riso bianco

Mazzancolle su guacamole di avocado e peperoni

con spezie Cajun, riso Basmati e coriandolo

Cotoletta dorata di pollo al timo e limone

con contorno di patate e bietole alla maionese

Yaki udon ai funghi shiitake e peperoni

con cipollotto, zenzero e salsa di soia